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2018年01月18日 イイね!

清包裝修陷阱有哪些

清包:也叫包清工,是指業主自行購買所有材料,找裝飾公司或裝修隊伍來施工的一種工程承包方式。由於材料和種類繁多,價格相差很大,有些人擔心別人代買材料可能會從中漁利,於是部分裝修戶採用自己買材料、只包清工的裝修形式。
裝修是一個複雜的過程,裝修方式有全包、半包、清包,其中清包裝修最需要注意,也是最容易出現陷阱的,一不小心掉進裝修公司設定的陷阱,不但裝修做不好,更會被“撈油水”。清包裝修陷阱有哪些?
一、隱蔽工程多上心 水電改造有陷阱
水電改造是家居中最重要的工程,也是最為隱秘的工程。這些工程如果在日後出現問題,則難以修復,所以在裝修過程中,水電改造工程必須做好。清包裝修時必須對水電施工人員的工藝進行監督,對工程進行嚴格的驗收把關。
1、下水管路
施工隊在進行裝修時,可能會為了圖省事而將水泥、沙子、混凝土塊等這些裝修垃圾倒入下水道,這樣會導致下水道堵塞,日後使用會出現下水不暢,下水道的水溢出等問題。
2、電線接頭
除了下水管道外,電工在安裝插座、開關和燈具時,如果不按照施工要求接線,除了會導致耗電量大意外,還有可能在使用熱水器、空調、冰箱等大功率家電時造成短路,甚至燒毀開關插座,為家居用電安全帶來一定影響。
3、電線穿管
現在大部分家居的電線安裝都需要進行穿管,現在幾乎所有電線穿管都使用PVC管,這些PVC管暗埋在牆體內。施工人員的穿管效果,業主們是無法看見的,如果工人有意偷工減料,在管道中適用帶接頭的電線或者將幾股電線穿在同一根管線內,就會影響到日後的用電安全。
二、安全牢固最重要 牆面裝修多陷阱
在清包裝修中,牆面施工也是需要多注意的,牆面的基底處理、開槽剔槽、刷漆、安裝瓷磚等,花在這上面的時間和功夫不容小覷。
1、牆面剔槽
牆面需要暗埋管線,就必須在牆體上開槽,一些不符合資質的施工隊,開槽作業時野蠻施工,破壞了牆體的承重結構,還有可能給其他管線造成損壞。在施工前,要和施工隊長確認管線走向,針對不同的牆體有不同的開槽方案,承重牆不允許開槽,不能破壞樓板等。
2、基底處理
牆面進行表層裝修前一定要做好基層做處理,有些施工隊會在這裏面偷工減料,從而“撈油水”,基層凹凸不平、上底漆不均勻等,情況嚴重的會導致後期乳膠漆變色和瓷磚脫落。
3、牆面刷漆
乳膠漆是目前最常用的牆面裝修材料,在施工過程中有塗刷、滾塗、噴塗等方式,如果工人在施工過程中敷衍了事,經常會出現色差,尤其是深顏色的乳膠漆。
三、清包裝修須留神 注意地面裝修陷阱
清包裝修過程中需要注意的施工專案還有地面裝修,地面找平、地面鋪裝......這些小細節的處理都是影響日後使用的重要因素。
1、地面找平
一些房屋的地面不夠平整,特別是二手房翻新時拆掉原有裝修,地面變得凹凸不平。在施工過程中需要進行找平,如果工人不夠細心,容易造成“越找越不平”的情況。不斷增加地面的水泥砂漿也會對樓板造成過大的荷載。
2、地磚鋪貼
地磚鋪貼是一個技術行較強的工序,如果工人在水泥砂漿上偷工減料的話,最容易出現空鼓、對縫不齊的情況,後期使用容易導致瓷磚脫落。
3、地板鋪裝
地板鋪裝過程也會有不少的陷阱,最常見的是地板鋪設不平整,存在高低不平或者接縫不整齊等情況,這些大多是因為施工人員粗心大意和馬虎造成的。
四、細節裝修勿忽視 施工陷阱隨處有
除了比較大的裝修環節外,一些細節裝修也是會存在一定的陷阱的,想要擺脫這些裝修遺憾,在進行施工細節處理的時候,就要特別小心了。
1、接縫修飾
門窗與牆面之間的對接處必須進行填縫,或者兩種不同顏色塗料對接的地方,也需要進行過度的處理。某些粗心的師傅在處理填縫和接縫位置,缺乏耐心,接縫處會出現塗料互相混雜、門窗縫填充不完整等。
2、小面處理
“小面”指的是一些平常消費者眼睛看不到的小地方,比如門戶上沿、窗臺下方等地方,偷工減料的話可以在這些地方動手腳,所以戶主在驗收房子的時候必須將每個建材的所有平面都檢查一遍。
3、五金安裝
裝修後期業主可能會買很多的五金件,比如毛巾架、置物架等。往往這些安裝都需在牆面上鑽孔,最好對照水電圖紙鑽,同時注意鑽孔的時候避免崩壞瓷磚等牆面基層。
五、清包裝修的優缺點
優點:清包裝修是相對於上述兩重裝修種類中最為省錢的一種裝修方式,業主有良好的購材能力的是十分適合使用這種裝修方式的。首先是自控度大,自己選材料,充分體現自己的意願;其次,相對來說費用較省;第三,對材料的種類、價格和性能有個直觀的瞭解。按照理想狀態,這是最省錢的一種做法,但業主花費的時間自然少不了。
缺點:但是在清包裝修中,客戶未必能夠買到最便宜的商品,對商品品質的不熟悉又往往會吃“啞巴虧”。主材的透明度高,但輔料這潭水就太深了,對於初裝者來說,一時半會絕對搞不清楚。另外,自己買材料也會造成與施工方出現糾紛。原因是裝修過程中一旦缺料,業主馬上就得去補料,如果材料不能按施工進度要求準時到位,就會耽誤工期。
Posted at 2018/01/18 18:33:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年01月05日 イイね!

手腳冰涼的原因有哪些

  從古代起,中國人就開始吃鹹魚了,那時候名為“鮑魚”,指用鹽醃制過的魚。有個成語叫“鮑魚之肆”,意思是賣漬魚的店鋪,比喻小人聚集的地方。近日,國家食品藥品監督管理總局正式發佈致癌物清單,其中,“中式鹹魚”被標注為一類致癌物。今天我們就來說說這種讓大家“既愛又恨”的鹹魚。


  解放軍第309醫院營養科主任左小霞告訴《生命時報》記者,“致癌物等級”只是表達證據的確鑿程度,跟致癌風險的大小無關。鹹魚經過高濃度的鹽醃制,在醃制過程中會產生大量亞硝酸鹽,這些亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可以轉化為亞硝胺,亞硝胺具有強烈的致癌作用,容易引起食管癌、胃癌等。


  有研究表明,吃鹹魚和鼻咽癌、食道癌、胃癌的發生率呈正相關。而且年齡越小,食用的量越大、頻率越高,患以上三類癌症的風險也越大。但對於個人而言,因吃鹹魚患鼻咽癌的概率比較小。不過,鹹魚在醃制和晾曬中可能產生細菌,影響腸胃功能工程師波斯提安駕駛列車行至彎道路段時加速致列車出軌


  左小霞建議,雖然不必完全拒絕吃鹹魚,但還是少吃為妙,特別是華南和沿海地區。需要注意的是,鹹魚的鹽分較高,食用前最好用水沖洗幾遍;偶爾少量吃,一個月吃兩三次即可。吃鹹魚時注意搭配果蔬,其中的維生素等能夠分解亞硝胺,還可以吃些大蒜,大蒜素能夠阻斷亞硝胺的合成,抑制癌細胞生長,對癌細胞有殺傷作用。當然,適量喝茶也有好處,茶多酚也有抗癌作用。


  冬天一到,許多人的手腳就開始變得冰涼起來,不敢把雙手暴露在空氣外,不敢使用冷水,非常影響生活品質。那麼,手腳冰涼是病嗎?手腳冰冷了該怎麼調理呢?


  手腳冰涼是病嗎?不一定


  其實,大多數人在冬天出現手腳冰涼現象是正常的。當周圍氣溫下降時,人體皮膚就會“探測”到周圍的溫度情況,隨後機體就會做出一系列的禦寒措施,如:收縮體表血管,減少皮膚的血液迴圈,降低體內熱量的消耗,節約體內儲備的熱量。


  我們的手和腳是位於人體軀幹的最遠端,熱量丟失的速度較快,因此也更容易出現冰涼現象。另外,那麼又高又瘦的人或者體重較輕的女性,出現手腳冰涼的現象最多。


  手腳冰涼的原因有哪些?


  如果除了冬天外,春、夏、秋等其他季節都會有手腳冰涼的現象,就應該引起注意,這或許是以下疾病發出的信號。


  1、腎陽虛弱


  中醫認為,“腎陽”是人體熱量的源泉,如果一個人腎陽不足,就容易出現臉色發白、畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀,即使穿再多的衣服,也似乎難以回暖。


  2、血液迴圈障礙


  心臟衰弱的人,血液迴圈容易發生障礙,繼而無法使血液供應到身體末梢部位,導致手腳冰涼。另外,如果人體血管收縮,血液回流能力就會下降,進而導致手腳部位血液迴圈不暢,引起手腳冰涼現象。


  3、肝氣鬱結


  若肝氣鬱遏在內,則氣血無法達到四肢而出現手腳冰涼現象,此外,肝氣鬱結還會伴隨著精神抑鬱、心煩、易怒等情緒發生。


  4、其他疾病因素


  除以上因素外,手腳冰涼可能還是雷諾病、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等疾病的信號。


  手腳冰涼該如何調理?


  1、適當運動。那些經常運動的人,其實很少會出現手腳冰涼現象。經常運動,有助於促進人體血液迴圈,加強手腳的鍛煉,改善手腳冰涼的現象。


  2、多進食熱量多的食物。冬天要是出現手腳冰涼現象,又不方便出門鍛煉的,可以在家做一碗暖身湯來暖暖身體,平時可以多吃一些熱量高的食物,也可以吃一些能促進血液迴圈食物,如辣椒、洋蔥等。


  3、睡前泡腳。睡覺之前用熱水浸泡手腳,不僅能促進血管末梢的血液迴圈,而且有幫助睡眠的作用。

Posted at 2018/01/05 11:13:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年01月05日 イイね!

手腳冰涼的原因有哪些

  從古代起,中國人就開始吃鹹魚了,那時候名為“鮑魚”,指用鹽醃制過的魚。有個成語叫“鮑魚之肆”,意思是賣漬魚的店鋪,比喻小人聚集的地方。近日,國家食品藥品監督管理總局正式發佈致癌物清單,其中,“中式鹹魚”被標注為一類致癌物。今天我們就來說說這種讓大家“既愛又恨”的鹹魚。


  解放軍第309醫院營養科主任左小霞告訴《生命時報》記者,“致癌物等級”只是表達證據的確鑿程度,跟致癌風險的大小無關。鹹魚經過高濃度的鹽醃制,在醃制過程中會產生大量亞硝酸鹽,這些亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可以轉化為亞硝胺,亞硝胺具有強烈的致癌作用,容易引起食管癌、胃癌等。


  有研究表明,吃鹹魚和鼻咽癌、食道癌、胃癌的發生率呈正相關。而且年齡越小,食用的量越大、頻率越高,患以上三類癌症的風險也越大。但對於個人而言,因吃鹹魚患鼻咽癌的概率比較小。不過,鹹魚在醃制和晾曬中可能產生細菌,影響腸胃功能。


  左小霞建議,雖然不必完全拒絕吃鹹魚,但還是少吃為妙,特別是華南和沿海地區。需要注意的是,鹹魚的鹽分較高,食用前最好用水沖洗幾遍;偶爾少量吃,一個月吃兩三次即可。吃鹹魚時注意搭配果蔬,其中的維生素等能夠分解亞硝胺,還可以吃些大蒜,大蒜素能夠阻斷亞硝胺的合成,抑制癌細胞生長,對癌細胞有殺傷作用。當然,適量喝茶也有好處,茶多酚也有抗癌作用。


  冬天一到,許多人的手腳就開始變得冰涼起來,不敢把雙手暴露在空氣外,不敢使用冷水,非常影響生活品質。那麼,手腳冰涼是病嗎?手腳冰冷了該怎麼調理呢?


  手腳冰涼是病嗎?不一定


  其實,大多數人在冬天出現手腳冰涼現象是正常的。當周圍氣溫下降時,人體皮膚就會“探測”到周圍的溫度情況,隨後機體就會做出一系列的禦寒措施,如:收縮體表血管,減少皮膚的血液迴圈,降低體內熱量的消耗,節約體內儲備的熱量。


  我們的手和腳是位於人體軀幹的最遠端,熱量丟失的速度較快,因此也更容易出現冰涼現象。另外,那麼又高又瘦的人或者體重較輕的女性,出現手腳冰涼的現象最多。


  手腳冰涼的原因有哪些?


  如果除了冬天外,春、夏、秋等其他季節都會有手腳冰涼的現象,就應該引起注意,這或許是以下疾病發出的信號。


  1、腎陽虛弱


  中醫認為,“腎陽”是人體熱量的源泉,如果一個人腎陽不足,就容易出現臉色發白、畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀,即使穿再多的衣服,也似乎難以回暖。


  2、血液迴圈障礙


  心臟衰弱的人,血液迴圈容易發生障礙,繼而無法使血液供應到身體末梢部位,導致手腳冰涼。另外,如果人體血管收縮,血液回流能力就會下降,進而導致手腳部位血液迴圈不暢,引起手腳冰涼現象。


  3、肝氣鬱結


  若肝氣鬱遏在內,則氣血無法達到四肢而出現手腳冰涼現象,此外,肝氣鬱結還會伴隨著精神抑鬱、心煩、易怒等情緒發生。


  4、其他疾病因素


  除以上因素外,手腳冰涼可能還是雷諾病、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等疾病的信號。


  手腳冰涼該如何調理?


  1、適當運動。那些經常運動的人,其實很少會出現手腳冰涼現象。經常運動,有助於促進人體血液迴圈,加強手腳的鍛煉,改善手腳冰涼的現象。


  2、多進食熱量多的食物。冬天要是出現手腳冰涼現象,又不方便出門鍛煉的,可以在家做一碗暖身湯來暖暖身體,平時可以多吃一些熱量高的食物,也可以吃一些能促進血液迴圈食物,如辣椒、洋蔥等。


  3、睡前泡腳。睡覺之前用熱水浸泡手腳,不僅能促進血管末梢的血液迴圈,而且有幫助睡眠的作用。

Posted at 2018/01/05 11:13:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年01月03日 イイね!

北京景山公園


  身穿中國古代皇宮服飾的外國友人在北京景山公園自拍留念。本報記者 高 炳攝
  國家旅遊局發佈的數據顯示,今年上半年,入境旅遊人數達6510萬人次,同比增長4.5%;入境旅遊人數超過了出境旅遊人數。2016年,公安部批准的在中國永久居留的外國人,也同比增長了163%。
  美麗的風光、深厚的文化、誘人的美食、安全的環境、便捷的交通、繁榮的經濟、友好的人民……如今,在越來越多外國人眼中,中國是個充滿誘惑和機遇的優選旅居地。許多老外來華旅遊、上學後,仍流連忘返,有些人乾脆留下來工作生活,漸漸融入中國社會中據聞食衞局局長高永文都係近日至知悉事件
  邂逅友好熱情
  在北京攻讀博士學位的大海,對自己第一天到達這座城市的場景記憶猶新。“我從巴基斯坦來時,甚至不知道‘你好’是什麼意思。我沒有電話卡,住址是英文的,自己找不到。”正在大海茫然無助時,一個熱情的中國人幫助了他。“一個英文很好的中國年輕人帶我找到了家。從那一刻起,我下定決心要學好中文。”大海說,“我學著學著漢語,便愛上了中國和中國人。”
  在美麗的西子湖畔,80名義大利工匠留下難忘的回憶。兩年前,為了完成一個國際總承包的建築施工專案,他們從羅馬飛行15個小時,到達中國杭州。弗蘭科是第一批與中國工人一起工作的義大利人。在他看來,中國工人很懂得生活與工作的界限,工作時嚴肅認真,閒暇時聊天打鬧。“我們神奇般地通過肢體動作和表情互相溝通。在你來我往的交流中,我們和中國工人建立起深厚的感情。”弗蘭科說,大家一起看球賽、打籃球,一起組織燒烤晚會,“中國人,打起交道來富有人情味,很有趣。”
  剛剛從清華大學生命科學學院得到博士學位的迪娜,是一位美麗的埃及女孩。迪娜坦言,因為北京人熱情開朗的性格讓她愛上中國。“我們學校裏有很多老爺爺老奶奶。當時,我剛學中文,表達能力不是很好,可他們總是很認真地聽我說話,有時還和我開玩笑。”對於為什麼與老人聊得來,迪娜解釋說:“因為我覺得,他們是真正的中國人。”當筆者請她給“真正的中國人”下個定義時,迪娜又笑了:“就是覺得他們都很好,很熱心,很樂觀,特別有鼓勵你的感覺。”
  著迷傳統文化
  外國人到中國一看自然風光,二看歷史文化。對於很多人來說,後者擁有更大的吸引力。
  來自古巴的王少聰有一個很“中國”的名字。“這是古巴孔子學院的老師給我取的,我覺得很好聽。”王少聰與中國結緣,正是在孔子學院。“我非常喜歡中國文化,特別是書法與水墨畫,那意境是無與倫比的!壓力大的時候,我能從中感到安靜、放鬆,尤其寫意畫,可以很自由自在地表達我的想法。”來到北京後,王少聰的足跡遍及中國美術館、國家博物館等地,在他眼裏,北京是“看展逛會的天堂”。
  “我特別愛看《三國演義》,它讓我很著迷。”談及中國歷史,王少聰十分興奮。“我很喜歡北京的四合院,很喜歡故宮、景山、頤和園、鼓樓大街,那裏充滿了歷史的味道。”王少聰強調道,雖然這些名勝古跡之前在書本上也看過,但親身感受後會讓人更加讚歎。“讓人歎為觀止的,不只是古跡本身的宏偉壯闊,更重要的是它們散發出的文化氣息。”他說,“那是北京獨有的!”
  醉心各類美食
  中國美食花樣繁多,中國朋友真誠善良。美食和朋友,讓許多在華外國人感到溫暖、踏實。
  在微博上擁有20萬粉絲的韓國“網紅”李惠蘭,是一位畢業於北京大學的“學霸”,目前作為一位“美妝博主”,活躍在社交媒體上。談起當初來北京的原因,說話帶有一點京腔的李惠蘭有些不好意思:“當時因為失戀,我想換一個環境,恰好那個時間段沒有合適的去美英的機會,很偶然地來到了中國,當時,我連一句漢語都不會。”
  邂逅中國,李惠蘭開始努力學習中文,當然也在相當長一段時間裏,嘗到了在語言不通的環境下,獨自一人漂泊在外的滋味。“當時,我遇到過很多麻煩,在學校時各國學生都在一起,可來幫我最多的,還是中國朋友,我們到現在都還保持聯繫。”她說。
  “中國朋友都說我的性格很像中國人,不太像韓國人。”談話時,這位美麗的韓國女生還特別提到了中國美食:“我經常和朋友們去吃中餐,現在一回韓國就瘦,一回中國就胖。可是沒辦法啊,我還是很喜歡吃美食。”
  最近,李惠蘭剛剛成立了自己的公司,主營皮膚護理與美妝推廣。在與筆者交談中,這位韓國女生始終對生活在北京感到幸福:“我真的很愛這裏,它就像我的第二個家,什麼都覺得很舒服。”

Posted at 2018/01/03 19:23:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年12月29日 イイね!

多吃大白菜有清火作用

秋天結束後冬天就要降臨了,大家是否開始準備囤白菜了呢?!但是又在苦惱白菜的平淡無奇,可是這個冬天親們有福了!因為今天我們就來教大家白菜的7種新做法!
白菜的價值
1、吃白菜能補鈣。大白菜含有豐盛的鈣,每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶,可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。
2、吃白菜養顏護膚。大白菜含水量很高,而熱量很低。冬季空氣乾燥,寒風對人的皮膚損害很大,白菜中含有豐盛的維生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏後果專案組民警多次往返於全國20多個省市進行調查取證
3、吃白菜可防癌。美國紐約激素研討所的科學家發明,中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多,是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能輔助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中還含有微量的鉬,可克制人體內亞硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用。
4、吃白菜潤腸通便。白菜富含膳食纖維,能起到潤腸通便的作用。對於容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。
白菜的做法
1、涼拌白菜。在北方也叫家常涼菜,將白菜切成細絲,同時準備瘦肉絲、粉條、幹豆腐絲,黃瓜絲,瘦肉絲要炒熟,粉條也要煮熟泠幹,幹豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。將所有的食材放在一個小盆中,加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。
2、白菜餃子。凍餃子也是北方的一種飲食習慣,尤其是過年的時候,每家每戶都會包一些凍餃子備用,的確提前包好的凍餃子在時間緊張的情況下是很方便的,直接下鍋煮好就可以吃了,那麼凍餃子中大家還是比較青睞白菜陷的,那麼白菜陷的凍餃子怎麼包呢?如果你不會擀餃子皮,直接去外面買回來現成的就可以了,方便省時省力。餃子好不好吃主要看陷,選擇上品的豬肉餡,加入切好的白菜一共攪拌,加鹽、料酒、醬油、蔥、薑、雞蛋清一起攪拌,如果你覺得口感不好,可以加一些包餃子料,提提味道,包餃子料一切賣調理的地方都會有賣。攪拌餃子餡一定要順時針一個方向去攪拌,否則餃子餡就會散。餡攪拌好之後開始包就可以了,北方的陽臺是一個天然的大冰箱,將包好的餃子放在陽臺凍幾個小時就可以放在冰箱裏面備用了。
3、白菜丸子。準備的食材有白菜、蘿蔔、雞蛋、麵粉、薑、鹽、蔥。先將蘿蔔和白菜都切碎然後撒上鹽,醃一會,這樣白菜和蘿蔔中的水分就出來了,然後把水分全部擠出來。將蔥薑切末之後倒入裝有白菜蘿蔔的小盆中,加入花椒粉、孜然粉、打入一個雞蛋,加麵粉攪拌,攪拌好了之後下油鍋炸就可以了,下鍋的時候要控制好油溫,如果油溫過熱就會導致丸子燒焦了但裏面還沒有熟,炸好的丸子要馬上撈出來避免炸胡。
4、白菜蘸醬。白菜省著吃營養價值最豐富,沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失,有些食材可以生吃有些則不行,而白菜完全可以省著吃,生吃蘸醬最好選擇白菜心,將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃,裏面的心直接蘸醬,非常的甜,而且也有水分,口感極佳。至於醬的選擇就可以根據每個人的喜好不同來選擇了,可以選擇香其醬、韓式辣椒醬、豆瓣醬、大醬等等。
5、醋溜白菜。準備的食材有:白菜、瘦肉、花椒、大料、幹辣椒、大蔥、白糖、白醋、薑。將瘦肉切成絲,白菜切絲,白菜記得要順著切才比較好熟,將切好的瘦肉絲加一些鹽、料酒、少許的醬油醃一下,這樣更容易入味,如果想讓肉絲軟一些,可以再加入適當的雞蛋清攪拌。鍋中倒入油燒開,下入花椒大料炒香之後將花椒大料撈出來扔掉,下蔥花、薑絲、幹辣椒熗鍋,將醃好的瘦肉絲下鍋翻炒至變色,再加入白菜絲繼續翻炒,將白菜炒出水之後,加入調好的糖醋汁,糖醋汁怎麼調呢?準備一個碗,倒入鹽、白醋、白糖、醬油、水調勻即可。翻炒調味之後就可以出鍋了。
6、木耳炒白菜。需要準備的食材有:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬油。先將木耳提前泡發然後去掉根撕成小瓣備用,胡蘿蔔切菱形片,白菜切菱形片。鍋中倒入油燒開之後用蔥、蒜熗鍋,下入瘦肉絲翻炒至變色之後倒入切好的白菜、胡蘿蔔、木耳翻炒加入鹽、醬油即可。
7、白菜燉粉條。準備的食材有白菜、粉條、豬肉、凍豆腐。五花肉切片備用,白菜切片備用,鍋中倒入適量的油,油開之後下蔥薑蒜熗鍋,然後下五花肉翻炒至變色,下白菜翻炒,加入適當的醬油調色、加鹽,翻炒至白菜出水之後添水,下豆腐燉10分之後下粉條,粉條熟了之後就可以出鍋了,切記時間不要太久,否則粉條就爛了。

Posted at 2017/12/29 19:47:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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