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してきた！

クルマではなく、脚！

ハーフマラソンにエントリー。

予報ではレースの時間帯の小山町は雨。
現地到着時は曇り。時々ポツリポツリとくる程度。
これからザーっとくるんだろうな、、、と思っていたけど、終わりくらいに小降りになるくらいで問題のある状況にはならなかった。

寒かったけど。

記録はあまりふるわず。
最初は、平均5分/キロを少し切るペースで行けていた（アップダウンがあるから、4分35～5分15くらい）のだけど。。
このままいけば、1時間43～44分てところか。。。

しかし、まさか、10kmそこそこで足が攣るとは。。。。
普段は、18km過ぎで右ふくらはぎが攣るのだけど、今回はなぜか左足裏が攣った。

レースに出始めてから初めてのリタイアか？
でも、行けるところまでだましだまし行くか。。。。。

と、ペース落としたり歩いたりで我慢しながら残り約10km。

なんとか完走。

1時間48分を少し切った。
1時間50分超えは免れたけど、自分のベスト（1時間38分48秒）からみて、やっぱり物足りない。。。。

サーキットって、コースが道幅が広いうえに舗装がきれいだから平坦なイメージがあるけど、実際はかなりのアップダウンがある。
富士の場合は最大10%程度。
しかも、いろんな斜度で何度も細かいアップダウンの繰り返し。
こういうパターンは、意外と脚に来る。

これからの課題か。