健康重視

本日、支払日。

もう、１月が終わる（汗。　目まぐるしく日々が動いていくのであっという間。

前にも書きましたが、今年は仕事を頑張っていこうと思っていて、それをするには自分自身も健康にさらに気をつけようと。

まず、人より半分以下の睡眠時間をとりあえず、毎日５時間は寝ようと努力しています。

そして、鼻孔テープを使って少しでも多くの酸素を取り入れ、熟睡するように。

ま～のび太君なんで、一瞬でいつも寝ますけどね（笑。

それと、食べ物も考えました。

僕の大好きな菓子パンを年末から食べない様にしています。　それと仕事で外食する以外は

奥さんの管理された御飯以外は食べない様に。

初めて１か月経ちましたが、３キロ痩せました・・・・・すげぇ、菓子パン威力とマエッチ御飯のお陰だと思います。
現在、６３キロ、３０代前半時の体重に。

マエッチからも菓子パンやめて、食費が変わったと・・・・・・どれだけ食べていたんだろ？（笑。

自分も頑張っていますが、息子も頑張っています。

進路は決まっていますが、決まってからすぐに入学前から勉強が始まっています・・・・・凄い大学だ。

それと高校側と大学側からセンター試験を受けるように言われ、先日受験してきました。

「自分の実力を知りなさい」という意味らしいです。　これも凄い（汗。

子供も頑張っているのですから、それをカバー出来るように父ちゃんは今まで以上に頑張るのです。

学校側からも「うちの大学は入るよりに出る方が大変です」と言われました。　頑張って卒業してもらわないと・・・・・（汗。

我が家はみんな頑張っています・・・・・６０キロまでいけるかな？？？？