猛暑だった頃が嘘のように
気温が下がってきました。

35℃近い最高気温に突然の夕立・・・
自転車乗りにとって今夏は
実に過酷で、走行距離も伸びず仕舞（涙）



まだ紅葉には早い時期ですが、秋の風景を探しに
みんチャリ用サブ機「5D」に24-105mmを装着し午前中からロングライドにGo〜！
初秋の景色を自転車のスピードと目線でスケッチしてみました^^








「天日干し」の刈り穂と「秋空」







役割を終えつつある少しfunnyな「案山子」








刈り跡と天日干しが整然と並ぶ田圃







稲穂に停まるアキアカネ







小布施に近い栗木林、実りの秋はここにも

イガに残る「栗一粒」







栗の実が熟してイガを割り顔を出す様子を
「栗が笑む」と言うのだとか。






同じ木でも成熟に差があり

緑色の若いイガも
村長、今度緑に染めてみる？^^






さて、場所を移動して

「彼岸花と木と青空」







「彼岸花群像」
背景は工事中の北陸新幹線







「彼岸花と積み石」
この花の持つ独特の雰囲気、それは「彼の岸」への想い？





しかし

青空に映える美しく鮮やかな花でもあります。







正午を回り善光寺界隈へ至り

この古い造りのお店は






「三河屋洋傘店」
三代続く老舗。他県からも傘を求めに訪れる人もいるとか。
先週ここで相方の傘を注文、出来上がりが楽しみ♪


近くの蕎麦屋「元屋」でランチ。
レポートする程ではないのでみんフラは割愛（爆）



少し南西に移動し

いつもの川沿いの木陰で一休み
期待していた鳥達は留守・・・





二年前もここでコスモスを撮った

今年は植生地が少なくなっていて残念・・・
かわりにコレをみつけた♪






この時期の街中の風景も少々♪
（実はこの先5枚は5DmkII ^^;）

「始まりたての紅葉」
新緑に・・・見えてしまう（汗）







これならば、ソレっぽいか？





「50mm F1.2L」で街撮りも

「パンプキン」






「ガジュマルの木」






パンプキンを下から覗いてみる^^







さて、陽も傾き帰路に着く（再び5D）

夕陽を浴びて一層黄金色に輝く稲穂







夕陽に映えると夕顔と、
地面で静かに朽ちるのを待つ花弁







この日は約50kmのツーリング、いつもより平均5km/h遅いのんびりTRGだった。
帰宅後、筋肉をほぐすために・・・（これ以降は5DmkII）

恒例の「山田温泉大湯」へ♪
涼しくなると、温泉が恋しくなる^^b







足湯から西の空を見る
もう少し夕焼けが強ければ良かった（笑）






熱めの風呂から出ると

辺りは既に暗く気温も下がり・・・
オープンにして下ったら少し湯冷めした（汗）

家に戻って風呂に入り直し、Beerで乾杯♪
気分転換の週末の一コマでした☆

そういえば

年が明けてからからほとんど遠乗りしてません「みんチャリ」

今季雪大杉の上に、やたら天候不順の4月・・・

去年は冬場も月200-300km乗っていたのに、

このままではヤヴァイ・・・腹周り（笑）






晴れた週末
SPF50+&PA+++の日焼け止めとUVカットのリップスティックで武装して

久々にバイク（自転車）で遠出♪




持ち出した機材は5D+EF24-105mm
（みんチャリ標準仕様）

彼方此方で菜の花が満開、遠くにはもう鯉のぼりも。





季節はいつの間にか桜から新緑の頃へ

犀川から飯綱、黒姫、妙高山を眺める




堤防は菜の花が満開

「菜の花とバイク」





逆光に映える菜の花






足元には

花を着けた「カラスノエンドウ」とナナホシテントウ





桜と菜の花、蕾と葉が同居

これも天候不順の影響・・・！？





千曲川サイクリングロードの先には

うっすら北アの姿（中望遠の図）





更埴Jct近くの篠ノ井橋から北上した途端向かい風・・・
大腿四頭筋に乳酸が貯るのが分かる（笑）
なので小休止して素振り^^

「百花繚乱」




相変わらずの向かい風の中、スローペースで北上を続け

「善光寺門前の枝垂れ桜」





右膝痛が出てきたのでコースをショートカットして

「村山橋から眺める千曲川」





その河川敷を彩る春の花




まだまだ寒い日が続きますが、季節は確実に進んでいるようです。
久しぶりの「みんチャリ」
体が鈍っていて、50kmちょっとで終了^^;
後半の向かい風で心が折れました（笑）



本日のまとめ

不完全燃焼分は翌日仕事の後35km程追加、
おかげで本日足が棒の様です（爆）

やっと陽射しが「夏」
らしくなったと思ったら
もう、お盆過ぎ・・・

先週の列島内民族大移動の影響か、
発熱者に占めるA型陽性者の割合が増加している印象。
避暑地でのセミナーや合宿における準集団発生もあり、
対応に追われ^^; お盆休暇は日曜日のみでした（汗）
高温多湿の夏でもこの有り様ですから洒落になりません！
これからの季節、閉鎖空間での集団行動は一定の自粛が必用でしょう！！



向日葵で日食（笑）

貴重な一日の使い方・・・
天候不順でしばらくロングライドできなかった「みんチャリ」
にケテーイ！



ダイアモンドリング（爆）

久しぶりにカメラを背負ってGo〜！



閑散とした雰囲気のローカル線

反対側のインターはUターンラッシュで渋滞模様



日照不足が心配されていますが

稲穂、成育ちぅ！




畦に植えられていたヒルガオ？

出番を待つ蕾と、しおれた花弁
でも役割を終えたわけでなく、種子が成長ちぅ！


いずれも実りの秋に向けて季節は確実に進行しています。



北信五岳と千曲川

橋の向こうを左折すれば、川沿いを南下するいつものコース



コースにはランチポイントも含まれており^^

ラ・フォレ



オーダー待ちの間

倶楽部活動♪



ビタミン・ミネラル補給に

「グリーンサラダ」



炭水化物＆蛋白質は

「クラッシック・マルゲリータ」
コクのある水牛のモッツアレラが最高！




カロリーサプライの後、更に南下

ここのアオサギは留鳥ですね〜
山側にはトンビも



本日の最南点

戸倉温泉の足湯
足を浸けたまま寝転がって空を見上げる



ストレスの反動で自虐的なヒルクライム（笑）

姨捨の棚田
来月には「田毎の月」が楽しめる？



JR「おばすて OBASUTE」駅

何でもJR三大景勝地の一つとか？



再び市街地へ戻り、しばし休憩

街中の涼




次に菩提寺に寄って

先祖の霊に手を合わせ




帰宅するともう夕暮れ、85kmの道のりも終了

ボンネットに映る夕焼け雲
でも乗り込むのは隣のSL^^




疲労した筋肉を解すため温泉へGo〜

途中「ブドウ畑と夕焼け」に足を留める




露天風呂からは流石に撮れないので^^;

施設の窓から同じ眺めを



帰り道は当然オープン！
ウインドストップは立てず、「フロント側の」サイドウインドウも下げて豪快に風を楽しむ♪
メントール入りのシャンプーを使い、髪の毛生乾きで乗り込むと実に爽快！

あ〜生き返りました^^

昭和の日（水）

実質GW初日、高速道路は言うに及ばず、
行楽地は何処も渋滞の予想。
（実際、事故渋滞の上信越道）

ここ三日間120km程走り込んでいて
やや脚が脹っていましたが北を目指して出発しました。




途中、小布施で

ここはまだ桜が咲いていました♪





上信越道に並行する自転車・歩行者専用の堤防道路を北へ

バイクと桜






菜の花と桜「春色二色」






花桃と菜の花と桜「春色三色」





信州中野IC付近から立ケ花橋を渡りアップダウンが辛い国道117号を更に北上
出発してからおよそ30km Iiyama City中心部に入りました
実は前日仕事帰りのプチTRG中、信州中野IC付近で後輪がパンク！
このGSの照明を借りて、チューブ交換しました ^^;





そのIiyama Cityでは車両通行止めの通りを

消防団の方々が観閲式会場に向かって行進！




さて、本日の昼食はココ

うなぎ専門店「本多」





ツール・ド・ウナギ（笑）

「うな重」（2.8k）
漆器の御櫃を開けると香ばしい良い香り♪
柔らかく適度に脂が乗ってジューシー、
タレも程よい濃さで鰻の風味を殺していません。
「ごちそうさまでした！」





食後も菜の花に縁取られた117号バイパスを北上

向かい風が少し辛い（汗）






「菜の花-新緑-残雪」の図
残雪がちょっと物足りない・・・^^;





黄色の絨毯

「いいやま菜の花まつり」開催ちぅ

以後、菜の花三昧（笑）




千曲川対岸に回り「菜の花公園」へ

「鯉のぼりと菜の花」






川を挟んで両岸に咲く「菜の花」






「桜と菜の花と千曲川」






「桜の古木と菜の花」
30km北上しただけなのに桜がまだ現役！




でも良く見るとそろそろ「葉桜」 ^^;






終日晴れて「みんチャリ」日和でした♪

北陸新幹線の橋梁工事、帰り道中野市で




陽も傾いて・・・家まであと10km弱

これも新幹線の橋梁工事
写真手前方向に位置するトンネルは昨年11月に開通したばかり。


春の色に癒されて
ウナギを賞味して
爽やかな風を楽しんで
適度な有酸素運動でストレスも発散♪

行程は約72km
補給した水分は2L強
顔と前腕の日焼けがヒリヒリ（笑）

みんチャリ日和の

日曜日！

昨日は青蛙号も夏足換装しました。
午後からは雨で乗れなかったこともあり、

本日は仕事を早めに片付けて
いつものコースに♪



飯縄山をバックに河川敷の新緑を撮り





満開となった菜の花を撮っていたところ




11時30分AM過ぎに

将軍サマの国で「飛翔体」が打ち上げられたとの一報が！
（注：想像図^^）




その直後、千曲川河川敷に舞い上がる炎！！

落下物による火災！？





ポーズを決めながら指示を出すファイヤーマン！





自転車専用の堤防道路に白黒パンダが走る！





2時間後

焦土と化した河川敷
ただの延焼だったようです（笑）





いつものお店の近くで

三分咲きの枝垂れ桜をハケーン





来週には満開？




そのいつものお店で

ピッツァ職人さんの仕事をパチリ！
店内にはお世話になっているサイククルショップ主催のツアラーの方々もおられて驚きました！





生地を回しながら広げます





マルゲリータの出来上がり♪




ランチ後はヒルクライム

森「将軍」塚古墳 ^^;





良い天気で上々の眺望





やっぱり・・・自転車は平地が一番、
ヒルクライムは松村○洋の二の舞になりそう（大汗）



しかし・・・この横幅制限
何とかなりませんか～！！