まっく☆のブログ一覧

Ｊｒとジョグり（笑）

ここんとこ、毎日の日課にもなってます(^_^)v

気になってるウエイト
つい最近のＭＡＸは７５．６・・・(-.-;)

なので夕べもジョグって
朝、体重図測ったら






７４．０
(ノﾟOﾟ)ノおぉぉ


もう少しで２キロ減じゃん！(^▽^)


もうちょっとで昔のＧパンはけるかも！？
パンツなんかも全然サイズが合わなくなってるし（爆）



でも、このスタイル！

すっげー暑いんだょね～（；´д｀）

今回も予備群に当確(-.-;)

しかも尿酸値が９！

痛風大丈夫か？(´Д`)ウウッ


食い物ではビールと焼肉はご法度ってドクターにダメ出し喰らいました！


てか、そんなん無理でしょ(ノ＞＜)ノ



とりあえず、本格的にウォーキング始めてみるかな～f^_^;

おはようございます。

夕べは激務の後家路に着くと風呂も入らず、そのまま布団で寝てしまいました(-_-) zzz

おかげで早く目が覚めて軽くジョギングなどして・・・

←おいらのジョギングコースです

曇りで降水確率３０％

ボディーから黒い涙を流しているセレナ君を洗ってやろうか迷っています
（￣～￣；）？？



あ、そのまえに自分も風呂に入らんと・・・