やすたかちちのブログ一覧

2月が終わりましたねえ・・・。

ボク的には、もう死んでしまうんじゃないかと思いながらも

一日も休まずに会社に行けたこと！

いや～素晴らしいｗ。

体重も減量は順調だし・・。

コレで仕事とがついてこれば（爆）

正確にはそり。

次男と滑りまくり(≧∇≦)

長男は嫁様とスキーしてます。

たまには雪とたわむれるのもいいかなと思ってます。

毎日は無理です。

えーと、

メルセデスベンツのVクラス購入キャンペーン、５０万円が当たりました！（喜）

・・・

・・・









あのー・・・

遅いわ!

Vクラスを検討してたのって、ずいぶん前だし、試乗車を用意するって言われて、
ずっと待っているのに、なしのつぶてで・・・。

しようが無く、（エスティマもヴェルファイアも検討しました(^^)）
新車購入は諦め、約２０万円をかけて、アルファードの車検とリフレッシュを
来週行うってときに・・・。

しかも、サマータイヤにレグノGRVを買いましたぜ！

何度も言いますが・・・

遅いわ！爆

あっ、でも商談に行きたいかも（爆）
→単なるクルマバカｗ

実は２月に懸賞が当たるって占いで言われてて、それは当たったけど
もっと良いことないかなｗ

なーんて、欲張りに思う今日この頃です！

こんばんは。

体調良いですよ～。
子どもの頃からデブだった僕が生まれて初めて、普通の体型目指してがんばってます！

最大体重、130kg.(確か25歳の頃ｗ）

2012年9月の段階で98kg・・・。ちょっと無理じゃん?と思っていましたが、

あれよあれよと毎日600gずつ減らしては、ちょっと戻りをくりかえしながらも、

な、なんと２月２２日現在、81.4ｋｇまで落とせました。

腹囲も９２ｃｍ→９０cmに！

普通の体型になったらどうなるかな・・・スゴイ楽しみになってきました。

仕事も大変で、毎日泣きながら帰ってくるけどなんかダイエットで癒やされている気持ちがします！

こころなしか、クルーザー号の燃費も１７km/Lが１９．６km/Lになりました。
ドライバーが痩せたから？いえいえ、元々あったパワー、エコ、EVの各モードを使い分けて、
最適な運転を目指すようになったからかな？？

今週はダイエットやエコ運転で色んな気づきがありました。

デブでもうつでもやればできる！

久々のダイエットネタ。

めちゃ頑張ってるよ〜。
朝、昼、夕方のウォーキングとラジオ体操。
でもって、朝は軽く、昼は辛いものは食べない。
晩は基本、抜く。

リバウンドも怖いけど…。
苦行僧のようなダイエットにとりくんでます。

メタボに引っかかっているというのもありますが、
一番は「計画的に課題をクリアする」練習です。

ダイエットを始めた時は98kgありましたが、今は82kg。
体脂肪率も31%からいま24%です。

明日の朝には81kg台かな〜。
正直腹は減りまくりですw。
ミネラルや繊維、カルシウムも取らなきゃ〜！

BMIからダイエット目標は75kgで、一応一区切りつけようと思います。
まだ道のりは遠いけど、

春になったら代謝がよくなって痩せやすいといいけど。