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プロテインをライブホエイに戻しました。
男らしくチョコクリーム味。

カリフォルニアからの輸入品ですが、日本向けに作ってあって
随所に工夫があります。

スコップですが、画像向かって左の様に小さめな大きさ。

この大きさが日本で普及している安物の水筒の口より
少し小さ目になっているんでこぼさず投入出来ます。



海外の他のヤツはそんな事、無関係なサイズで
大口径なんでこぼれる。。



そんで、お休みなんジムに行って来ましたが、居る面子が何時もと同じ。

総合スポーツセンターで駐車場も大型車30台分、
普通車350台分もある巨大な施設なんですが、
筋トレしている人の割合がどんだけ少ないのか判りますね。

夏場のレジャープールで、イモ洗い状態の
ごった返し大混雑でも鍛えている日本人は皆無。

オイラの実感だと日本人１０００人に１人くらいしか鍛えに来ないのかな？
そのうち、ジムに来て本格的に筋トレする人は５０人に１人くらいかもです。

フィットネスに感心の有る日本人は少ないのかもですね。

最近、福山雅治さんが、ベンチプレス１００キロを突破したそーです。
ラジオで話していました。



殆ど知られていませんがラジオ番組「福のラジオ」では、
筋トレの話をしたりしています。
ミュージシャンなのに、肉体改造に精進。

やはり、筋トレはメリット満載だし、日本でももっと関心が高まって欲しい。

先日、アーノルドクラシックが開催されました。

アーノルド・シュワルツェネッガーが主催する世界に誇るボディビルコンテスト。
２０１６に日本人の山岸秀匡（ひでただ）選手が
優勝するという快挙を成し遂げましたが
日本人の殆どは知らないと言う。。ニュースにもならない（汗

オリンピックで言えば金メダルを獲ったのと同じですよ。

動画はカネキンさんがアーノルドクラシックのEXPOに行った動画です。


人で混雑していて、フィットネスの関心の高さが日本とは桁違いです。

人気のある選手の握手会ともなると3時間以上の列に並ぶ事もあるそう。
AKB以上かも知れません。

リッチさんもブース出していますよ。



筋トレする人がいない日本だと、チョイと鍛えただけで
簡単に一目置かれる肉体になれると思います。

何気にオイラ週一しか鍛えていませんし。

なんで、飲んで寝ますね～