• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2008年06月16日

ウォーキング♪

おはようございます!!
今日は昨日と打って変わっていい天気ですね♪

間違いなく洗車日和です!!

夕方~洗車します☆



さて、タイトルの通り、最近歩いています!

まるで免停状態ってくらい歩いています。。

原因は・・・


久々に会う9割の人に『丸なったな~』とか・・・
『少し肥えたんとちゃう??』とか言われてしまってます。。

実際に・・・肥えました!(笑)

以前の仕事のように歩いたり、走ったり、階段ダッシュしたりが無くなったので、明らかに運動不足です・・・


なので、先週からダイエットしています。。

朝食=サラダ+梅干

昼食=そば+サラダ

夕食=おかずのみ(和食中心)


会社でも、郵便局や銀行に行くのに歩いています。

間食はしません。。。(誘惑に負けそうですが・・・)

夜は嫁さんとウォーキング→ランニング+スクワット+素振り

トドメにお風呂でスプラッシュサウナ(爆)

これを続けて5日目ですが、4Kg落ちました♪

やるときは徹底的なんで、-10Kgを目標に頑張りま~す☆
ブログ一覧 | 独り言 | 日記
Posted at 2008/06/16 09:55:12

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

台湾で、「神様として祀られた」 日 ...
利根川の天然水さん

機種変更したので…( ̄▽ ̄)ニヤリッ
海苔ぃぃぃさん

アソコが臭いのは締りが悪いから?
@Yasu !さん

今週の暮らし
そうしゅんパパさん

感動をありがとう。日帰り温泉大広間 ...
セイラ2さん

フェラーリで行ける「豚カツ屋」
ハリガヤさん

この記事へのコメント

2008/06/16 12:13:10
私も太りましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
その代わり腕に筋肉つきましたよ冷や汗
腹まわりはぷにょってますがあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ダイエットしないとやばい猫2
今日からランニングとバスケしますexclamationexclamationexclamation
コメントへの返答
2008/06/16 12:16:44
こんちゃ!
運動する時間が減るとイッキですよね。。
バッティングセンター行くと500球くらい打ち込んでましたが、最近は・・・
とりあえず走って体を引き締めます♪
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「その後のその後 http://cvw.jp/b/332312/40246874/
何シテル?   08/15 11:40
こんにちは。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

<< 2018/2 >>

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

リンク・クリップ

レッドスタートボタン に! 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/01/13 00:42:14
元気な女は全てお見通し? 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/08/23 18:11:38
他に類を見ない最強SUV 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/08/07 13:04:34

お友達

ぽちっとおねがいします
m(_ _)m
133 人のお友達がいます
ヨシノボリヨシノボリ * lovelylovely *
セブンM4セブンM4 * RiveredgeRiveredge *
黒兎道楽 KING黒兎道楽 KING * 奈緒奈緒 *

ファン

23 人のファンがいます

愛車一覧

レクサス RX レクサス RX
3月25日納車です♪
プジョー 407 ステーションワゴン プジョー 407 ステーションワゴン
過去車に変更。。
フォルクスワーゲン ゴルフ (ハッチバック) フォルクスワーゲン ゴルフ (ハッチバック)
ゴルフもしっかり弄ります♪
フォルクスワーゲン ゴルフ (ハッチバック) フォルクスワーゲン ゴルフ (ハッチバック)
2台目のGTIです♪ 諸事情で手放してしまいましたが・・・ 最高の車でした!

過去のブログ

2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.