ゆー坊☆のブログ一覧

今日夏タイヤに交換しました～

交換時にスタッドレスの溝を確認しましたが、リアに履いていたタイヤがかなり磨り減っていました(汗)
(またローテーションをして来シーズンも使うと思いますが…)

夏タイヤ(SS595)はまだバリ山ですね♪

かすみがうらマラソン フルコースムービーがUPされていました～

街並み的に去年のフルスタート前のムービーだと思います。

6～9Km地点くらいにランナーがいますが、10マイルを走っている方だと思います。

先日ヘッドライトの右側のバルブが切れてしまったので今日バルブ交換を行いました。

今回もPIAAのプラズマイオンイエローを使用しようと思いましたが、SABにプラズマイオンイエローのH4がおいてありませんでした(泣)

なので今回は別のバルブを選ぶことに…



今回選んだバルブは…

IPFのSUPER J BEAM DY BULB (DEEP YELLOW 2400k)

切れてしまったのは右側なので右側だけ交換した時点で見比べてみました



↑の写真では分かり図らいかもしれませんがプラズマイオンイエローよりもIPFのバルブの方がさらに黄色が強い感じがします♪

かすみがうらマラソンに向けて走りこみを行っているゆー坊☆

先週の月曜(2/25)に１０．２Kｍ走った後に右足の中指と小指の付け根辺りに痛みが生じてしまいました。

翌日(2/26)は普通に歩くだけでも痛みが生じるほどだったのでこの日は走るのを見送り様子を見ました

水曜(2/27)には大分良くなったので５．２Kｍ走ったところ木曜(２/２８)には普通に歩くことも困難なほどの痛みが生じるようになってしまいました。

なので金曜(３/１)に有給をとり整形外科に行ってきました。

診断の結果はレントゲンを見る限り今のところ異常は見られないがランニングの練習量を考えると疲労骨折の可能性があるとの事でした

疲労骨折の場合、当初はレントゲンでも異常が発見できないので２週間経っても痛みがある場合もう一度診断を受けると言うことになりました。

また、痛みが残っているうちは運動を控えるように言われました。

なので今は足の治療を最優先に考え木曜日以降ランニングを控えている状況です。

金曜に整形外科から帰宅して以降、自宅で安静にしていたこともあってか、痛みは引いてきましたがまだ少し違和感がある状況です。

初マラソンを控えたこの時期に走ることが出来ないのは正直不安ですが、今は足を直すことを最優先に考えたいと思います。