仕事で・・・

先月も同じ施設に来たので
二ヶ月連続・・・。


今日は遠足＋αの仕事で
一日歩きっぱなし。

昨日病院へ行くか迷ったんですが
雨でタクトで行けないし
車だと駐車場待ちがすごいので
車で行ってすんなり止められたら行こうと決めて
病院の前を通ったら
案の定駐車場待ちで車が溢れていたので
状態も悪くないし行かなくて良いかと・・・。

天気が悪く
動きがイレギュラーで
楽な仕事・・・とはならなかったので
まあまあ動きましたが
コンプレッションのカーフタイツを装着していたおかげか
普通に動いてる分には痛みは出ず。
気を抜いて重心がぐらつくと
たまに痛いことがありましたが
小走りでも大丈夫で仕事は問題なくできました。


ベントオーバーロウとか出来ちゃいそうだなぁ・・・。
たぶんスクワットもできる気がする・・・ｗ
ただ、次回の出張まで確実に直したいので
下半身のトレーニングは自粛です・・・。

筋トレじゃなくてウォーキングでもするかな・・・。