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イイね!
2011年05月26日

クレアチン5日目

お腹の調子ですが
お湯で完全に粉末を溶かして飲むと下痢にならなくなり
胃の調子も良いです。


体重は56~57キロで変動してますが、小便でかなり減ってるみたいです。


あと、コンプレッションインナーTシャツタイプを買いに行った時に試着でMサイズはダメで、Lサイズになったのですが胸囲97~103cmで着てみるとピッタリでした。

クレアチンは体型に対しての効果は早いような気がします。

追記 現在 体重57.6㌔
急に増えました(笑)
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Posted at 2011/05/26 18:43:38

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この記事へのコメント

2011/05/26 19:38:22
クレアチンは筋肉に水分を溜め込むので体重は一気に増えますよ~^^

このまま体重UPといきたいですね。
コメントへの返答
2011/05/26 20:12:52
そうですね!
昨日は小便と下痢で体重が減ってしまったんですが

下痢が止まって
良い感じで増えてます。

水ぶくれで良いから 60キロいきたいです!
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