えむえむてぃのブログ一覧

えむえむてぃです。

例によってパソコンの作業の合間にネット上を徘徊しておりますと、以下の記事を見つけました。

例のごとく一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　＜体を温める習慣＞が痛みを消す～「湯たんぽ」で原因不明の痛み・自律神経失調症を改善
　「『気のせい』や『心の問題』の痛みなんて存在しませんよ」――。
　そう断言するのは、青山・まだらめクリニック院長の班目健夫医師だ。この言葉で、気持ちが救われた患者さんも多いのではないだろうか。
「痛みについて医師は知識が足りないし、検査も不十分」
　痛みというものは、実に厄介だ。見た目だけでは、痛みの有無がほかの人にはわからない。だから周囲に理解してもらいにくい。痛みで絶えず緊張してイライラし、疲れているのに夜になっても眠れない。病院に行っても、検査で原因が特定できないことが多い。
　筆者も過去に激しい痛みで受診して、「あれっ？　おかしいな～、痛いはずはないのに？」と医師が漏らした言葉で、憤りを覚えた経験がある。班目医師は「痛みについて医師は知識が足りないし、検査も不十分」と指摘する。
　すべての痛みには原因があり、自分で取り組める改善法がある。「大事なのは『体を温める習慣』です」と班目医師。つらい痛みを消すために、どのように体を温めたらいいのか、班目医師に具体的に聞いていこう。　～～

ホントかよ。。。

精神疾患を抱えるえむえむてぃとしては、あながち無関係な話ではありません。

特に冬のこの時期、また手足の冷え性に悩まされているこの時期、
「身体を暖める」
ことがどれだけ大切か、再認識させられた次第です。

チナミに詳細はココ。

※　年が明けて５日連続でブログ更新。これも「ホントかよ。。。」（笑）