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2008年02月24日 イイね!

ルーレット族!?

今日は無駄に首都高をぐるぐるまわって来ました(^^;

まぁ、相方さんのMT車練習の一環の首都高教習と、アンケートの謝礼でもらった首都高PAで使える500円チケットの有効期限が今月までってことと、山手トンネルを走ってみたい!というのがあったんで。

高井戸から乗って、[4]→三宅坂→[C1]→江戸橋→浜崎橋→三宅坂→江戸橋→箱崎→[9]→辰巳→有明→[11]→芝浦でランチ(^-^)

午後は、C1内回りを狙って芝浦→浜崎橋→[C1]→江戸橋→三宅坂→浜崎橋→江戸橋→箱崎→[9]→辰巳→有明→[11]→芝浦で交代。

日曜のお昼前後だったせいか、首都高初体験の相方さんも楽しめるほど交通量も少なく、渋滞も全くなく、C1が制限速度以上のペースで流れていて、アトラクションみたい♪とのコメント(^^;

今度は、自分のC2走破を目指し、芝浦→浜崎橋→[C1]→江戸橋→箱崎→[9]→辰巳→葛西→[C2]→堀切→板橋→(山手トンネル)→西新宿→[4]

いや~、山手トンネル凄いです!新しいだけのことはあって明るいし、トンネル断面も広く取ってあって圧迫感も少なく快適です。ただ西新宿JCTで地下数十mから一気に登る坂はきつかった(^^;;;

今日はトータル180kmくらい走行して燃費は14km/L半ば。まぁまぁかな。
Posted at 2008/02/24 22:26:54 | コメント(1) | トラックバック(0) | つれづれなるままに | 日記
2008年02月17日 イイね!

初マラソン完走♪(東京マラソン2008)

初マラソン完走♪(東京マラソン2008)初マラソン完走しました♪
どうせ抽選で外れると思って軽い気持ちで応募した東京マラソン。案の定、落選。しかし、その後の補欠抽選に受かってしまい、そこから慌てて練習スタート!マラソンなんて初めてだし、練習でも最長でハーフ、トータルでも200km程度の走りこみしかせず、どうなることやら。

当日撮った写真

控え目な想定タイムで申し込んでいたため、最後尾ブロックからのスタート。実際のスタートラインを越えるのに18分以上も渋滞(>_<)

いつも混んでいる新宿周辺の靖国通りとか、思いっきり道路の中央を走ってみたりして楽しんでいたせいもあり、ランナーも混みあって自分のペースがつかめず、5kmくらいまでは設定タイムより大幅なスローペースに。その後は、一定のペースを取り戻し、淡々と走る。

でも、沿道にたくさん応援してくれている人たちがいて、ハイタッチを待ってる子供達や老若男女いっぱいいて、記録を目指す身ではないので所々沿道側に寄ってハイタッチしながら走ったりしてみる(^^)

20km付近でバード羽鳥アナを抜き、古市アナに追いつき、しばらく古市アナと同じペースになってしまい抜きつ抜かれつで浅草へ。この銀座~浅草の往復区間は、差し入れをもって沿道で応援してくれる人がたくさん!

30kmくらいを過ぎると、立ち止まってストレッチをする人が増えてくるが、自分は意外に元気♪前に女子アナらしき集団が見えるもののなかなか接近できず、ようやく35km付近で森アナを抜く。

35kmあたりから腰に違和感が出てきたけど、膝や足は平気だし、呼吸器系も全然平気で、歩いている人が1/3くらいいるなか、自分も歩くと想定した設定タイムを大幅に上回るペースで進む。

40km近くになると半分くらいの人が歩いていて、歩いている人を避けながら追い越していく。相変わらず腰意外は元気。

そしてそして、号砲から約5時間33分、スタートラインを越えてから約5時間15分で見事に初マラソンで完走!

天候にも恵まれ、沿道の応援に元気をもらい、地下鉄フリー切符で先回りしつつ応援してくれた相方さん(←絶対リタイアすると思っていたらしい(-_-))のおかげで、完走できたって感じです。また来年も応募しよっと。
Posted at 2008/02/18 22:01:33 | コメント(1) | トラックバック(0) | つれづれなるままに | 日記

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