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2008年06月28日 イイね!

暑かった休日!

暑かった休日!来月からまた、ガソリンが値上げになるそうですね。
私がいつも行くスタンドの店員に聞いたところ、9円の値上げだそうです。
今年中に200円逝くんでしょうか?

ガソリンがもったいないので、近場をドライブ。
暑かったので雫石にある人気のアイスクリーム屋、
松ぼっくりに行ってみました。
すると私の1番好きな、
夏限定のトマトが既に出ているではないですか!
1年ぶりに食べましたがよかったです。
アイスの中に、たまにトマトの皮が入っていたりして。

ウマウマでスた!

Posted at 2008/06/28 22:25:11 | コメント(3) | トラックバック(0) | 食べ物 | 日記
2008年06月19日 イイね!

コーヒータイム

コーヒータイム先日、家の近くをウォーキングの途中で立ち寄った
クラムボンという喫茶店です。

最近は安いコーヒーしか飲んでなかったので、本格的なコーヒーの味を思い出すことが出来ました。

マンデリンを頼みましたが酸味のある柔らかな苦味がおいしかったです。

一緒にそばプリンを頼みました。

心が落ちつくひとときっていいもんですね。

Posted at 2008/06/19 23:03:01 | コメント(5) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2008年06月15日 イイね!

日曜日のひととき!

日曜日のひととき!今日は、おいしい空気が吸いたくなり八幡平へドライブに行きました。
頂上付近では残雪でスケボーを楽しんでる人もいました。






そして我が家恒例の自家製温泉卵!

持参した生卵を源泉に入れて15分待つと出来上がり。
その場で自家製おにぎりと一緒に食べました。おいしい~

今日は山菜採りの方がたくさんきていました。
それらしき人の近くの笹薮の中をちょっと見てみると、いくつかありましたので採ってきました。
姫竹とふきです。

これは後日いただきます。

そして今日は父の日でしたね。
私は忘れていましたが、妻が覚えていましてご馳走してくれると言うので、たまにいくパン食べ放題の店サンマルクに。最近は健康のため食べていないお肉を食べました。ヘルシーな鶏肉料理とパンを堪能してきました。



Posted at 2008/06/16 00:18:10 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2008年06月10日 イイね!

健康診断で…

健康診断で… 先週、健康診断の結果を受け取りました。

結果を見ると少々驚きました。






2つほど基準値をオーバーしている項目があり、総コレステロールとLDL-C(悪玉コレステロール)と2つとも脂質の項目です。
総コレステロールは基準値140~199に対して257。
LDL-Cは基準値60~139に対して184。

かなり、基準値をオーバーしていますね。
どちらも動脈硬化を起こして、脳梗塞や心臓病の原因になるそうです。
実は半年ほど前から、膝下がいつもだるい状態が続いていました。
すでに動脈硬化になっているかもしれません!
日頃の食生活と運動不足のせいでしょうね。
肝機能はなんとか基準値内でした。

子供が学校を卒業するまでは、なんとかがんばらねば!
そこで先週から食生活を改善することに。
肉料理を減らし魚料理を多く。そして野菜中心に。
お昼も外食をやめ、愛妻弁当にしました。
お酒は適量はいいようですが、再検査を受けるまで禁酒にしました。
タバコは動脈硬化を進めるそうですが、10年ほど前にやめているのでこれはOK。
あとは運動ですね。
ウオ-キングやジョギングがいいようですね。
ウオ-キングはかなりの時間をあるかないといけないので、短い時間だとジョギングでしょうね。
これをきっかけに私も本格的にジョギングを始める事になるんでしょうか。
しかし、いきなりはきついので最初はウオ-キングから始めようかと思っています。
とりあえず、ウエアでも買うかな。スポーツ店は高いので、
軍手軍足と書いてある店でも覗いてみるか(笑)
もしくはホームセンターあたりを物色ですね!
写真は結果がわかる直前の物です。このような酒はしばらく飲みませんよ!
そしてこれを機にエロオヤジも卒業します!(爆)








 
Posted at 2008/06/10 22:55:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2008年06月01日 イイね!

休日のひととき。

休日のひととき。今日は、天気もいまいちハッキリしないので盛岡市内をかるくドライブしてみました。

本当は、八幡平方面で山菜でも採りたいと思っていたんですが。

途中、おしゃれな喫茶店が雑誌で紹介されていたのを思い出し行ってみることに!

りんご畑が広がる山の中腹にあるそのお店は、とても景色が良く盛岡を一望できます。


頼んだのは、アップルティーとりんごのコンポ-ト(りんごを自家製ブルーベリージュース

に一晩つけたもの)です。

りんごとブルーベリーってこんなに合うもんなんですね。

すばらしいコラボです。

また、砂糖を使わず自然の甘さっていいものですね。

今日は、りんごと景色に癒されました。



Posted at 2008/06/01 22:09:28 | コメント(3) | トラックバック(0) | 食べ物 | 日記

プロフィール

「仙台菅原酒店にてホットビールで一息!!」
何シテル?   02/14 16:51
国産からアウディに乗り換えてから、ドイツ車の中毒になってしまい現在は4台目のBMWになります。2014年6月より3シリーズツーリングで楽しんでいます。
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今年も、´´(;´ρ`A)アチィ~っ、富山ですた♪ 
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