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2015年06月28日 イイね!

進捗 その2

進捗その2はクルマの改造じゃなくて肉体改造の方です^ ^

4/9からKONAMIのバイオメトリクスというダイエットコースみたいなのに通い始めて2ヶ月半。本日で終了でした。

身長 172cm

体重 78.0kg→66.1kg
体脂肪率 23.1%→14.4%
ウエスト 91cm→74cm

来週からはV-Bodyという、ガチ筋トレコースに変更です(^^)

筋肉を減らないためにかなり筋トレしてましたが、さすがにアンダーカロリーで筋肉も少しだけですが減ってます。今度は脂肪はゆっくりゆっくり減らしながら筋肉の増量をしてみます。
摂取カロリーを増やさないと筋肉増えませんが、増やしすぎるとリバウンドしますしなかなかカロリーコントロールが難しそうです。

体脂肪率はできれば10%に近ずけたいすね。

ドライバーが12kg軽量化されたので0.1秒くらいはタイムアップしないかな?(^^)


Posted at 2015/06/28 17:21:08 | コメント(2) | トラックバック(0)
2015年06月27日 イイね!

進捗(^^)

エンジン(クランクシャフトが逝ってた)とミッション(ケースが割れてた)が両方完了してドッキングされてました^o^

エンジンは来月?再来月?にはかかる?

でも、それからにいやんさんちでボディー関係があるのでシェイクダウンは11月?12月?
普通にカウル乗っけるだけならもうちょっと早いんでしょうが。ムフフ(^^;;

早く走りたいなあ。









Posted at 2015/06/27 21:42:12 | コメント(1) | トラックバック(0)
2015年06月11日 イイね!

衝動買い^^

一目ぼれして衝動買い^^
sparcoのスーツは初めてです。



サイズがぴったりすぎる。
というか、微妙に窮屈な気がする。

あと3キロ痩せる前提でサイズ交換はしませんでした 笑


ダイエットは2か月経過で

体重が9キロ減
体脂肪率が7%減

あと3キロと3%が目標です。


そしたらちょっとゆとりのあるサイズになるかな 笑

買っちゃったのでリバウンドできない。
Posted at 2015/06/11 12:43:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2015年06月07日 イイね!

進んでるみたいです^ ^

エクSからエリSへの移植作業、順調に進んでるみたいです^o^



写真は、旧エクSのハードドップが乗ってるのでエクSに見えますが、移植先のエリSです。

同じ色だがらわけがわかんないですよね。

出来上がりが楽しみすぎます。
Posted at 2015/06/07 14:51:00 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2015年06月01日 イイね!

エキシージ→エリーゼSへの移植もかなり進んでいる(らしい、、、)ので、そろそろちゃんと色のことも考えようかと思い、昨日マル耐でお会いした皆さんにご相談??

こんどはグリーン系がいいかもって思ってるんですけどね。
ミントグリーン






こんなのが一番評判良い?みたいで 笑
他人事だからって、、、笑


いやー、さすがに派手すぎだよね。


やっぱこっちかなー?

Posted at 2015/06/01 15:38:57 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「@mちゃん 昔出たことがありますが、3秒、4秒だとちょっと速すぎるかも?」
何シテル?   01/12 17:06
たまにサーキットに出没します。 <サーキットベストラップ> ☆エキシージS☆ FSWレーシングコース          1分50秒986(A0...
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