そろそろ心を入れ替えて、できることから始めなければ。
ダイエットなんて、今日からでもできるじゃない。

別に太り気味ってことはないんだけど、やっぱり、昔みたいにスッキリはしてない。こういうのは自分が一番よくわかるのだ。

心がどんよりしていると、体のキレも悪くなって、家にこもりがちになって、運動
不足でむくんでくる。

ストレッチして、食事もダイエットモードに切り替えて、早寝早起きして・・・。
彼だって努力しない女は嫌いだよね。

決めた目標いっぺんには無理だから、よし、今月はダイエットを最重要項目として、がんばります！

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