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2017年02月25日 イイね!
プラマイゼロ(±0)?今月に入ってちょっと時間に余裕が出来るか?
な~んて甘い考えでいたら、それはモ~大変。
約束していたイベントも呆気なくキャンセルしてしまった程(泣

そんな日々を送って居ましたが、今日はチョイ時間が出来たので、サボり気味のトレーニング!
って言っても、ジムのトレッドミルの上をハツカネズミのようにチョロチョロやっていても成果は出ない?!
じゃあッ感じで名古屋城外周ラン!
来たるXdayに向けて寒空の中をアップダウンのアスファルトを確かめるように軽めのスピードで約10km走った。
Xdayとは〝名古屋ウィメンズマラソン2017〟ではありません。


気持ち良く汗を流し.........................



帰りに焼肉で乾杯してしまった(>_<)


これじゃナニやってんだか........ねッ.。o○
Posted at 2017/02/25 21:52:59 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2017年02月12日 イイね!
私が走る理由晴天の今日は家内と二人モスバーガーで朝食&クルマ談笑。

CG見ながらアレやコレや.......

春ドライブの準備を!

その後は自分の脚で動く準備を!

まだ寒い今からコンディション調整して来月アタリからは屋外ラン出来るように.....

なぜっ?............ 

・齢を重ねる毎に動く事が面倒くさくならないように!
・好きな服をSサイズで着られるように!
・加齢による毒が溜らないように!
・食事に気を使い素朴な食べ物が美味しく感じられるように!

そして.........やっぱり健康で居られるように!
コレに尽きるョ!!!!

トレーニング帰りに振り向いてジムを見上げ...
あぁ~今日も来て良かった!ッてね。


画像右側の小さなクルマ群は多分? ジム向いのパチンコ不健康ランド(笑)のお客さんかな?


明日からまた仕事の始まり! 頑張らなくっちゃ^^
Posted at 2017/02/12 22:27:18 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2017年02月11日 イイね!
雪舞う寒い朝は。。。 今年は雪が良く降る年です。

名古屋は昨日から雪が降っています。

そんな今朝はプチ早出でお決まりのJRタワーズでモーニング。

13Fの窓越しから雪舞う景色を眺めながらスープストックsetとクロワッサンの朝食で楽しんだョ☆


今日のJR名古屋高島屋は国内最大級の規模を誇る〝ショコラの祭典 2017 アムール・デュ・ショコラ〟
が開催されており老若女が長蛇の列でチョコに群がっていました。

私達?!...... はい、勿論その時間には行列をチラ見して退散しました^^;


その後はメルセデスDへ行き、雪というのにGLEクーペを手洗いしていただき......
その間に、おNewで走行20kmのスマートを借りてプチドライブへ!
ちょっと気になる可愛いカブリオ先日発表されたばかりの〝スマート マキュアート〟の情報についてお話しを(汗

けど、今日は帝国ホテル製のチョコレートをちょうだいして

尻尾を巻いて帰宅しました。


んんんん~やっぱりオープンエアなドライブを春に向けて味わいたいな~♪

Posted at 2017/02/11 22:51:23 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2017年02月05日 イイね!
寒い夜は。。。昨日は仕事......
暖かく晴天で仕事日和(笑)の彦根出張でした。
名神高速を走る車窓からは伊吹山がキレイに見ました。

が、しかし....ナニも予定のない今日は朝から生憎の雨。
そんな日はノンビリ過ごして暖かいお部屋でウイスキーをロックで!

な~んて、 まったくお酒が飲めないゲコゲコ星人の私は阿里山茶でホッコリ(=^・^=)



さッ明日から頑張って仕事シゴト!!!!!!!!!

~の~夕方のジムトレも忘れ得ずにGooooo!
Posted at 2017/02/05 21:16:51 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2017年02月03日 イイね!
昼下がり。。。風が強いそんな午後。

珈琲とワッフルでゆっくり読書だねッ!
Posted at 2017/02/03 16:04:05 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
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「@Alan Smithee  ね~やっぱり降らなかった!」
何シテル?   01/27 19:00
ココへ来て一から出直します。
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