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イイね!
2011年08月27日

新調

新調 朝起きて散歩9kmほど
じんわりとたっぷり汗をかいた

最近のジョシコーセーは
チャリンコで追い抜いていく時でさえ
いい匂いをふりまいているが
昨日仕事中1日着て
しかもうっかり風呂に入らず寝てしまって
たっぷりの汗でびちょ濡れになった35歳おっさんのTシャツは
どんなかほりがするのか、誰かに嗅いでいただきたいなw

汗を流して、昼飯食ってデポへ
フクハマのおっちゃん独断バーゲンで買ったアイウェアが壊れてしまったので
おにゅうを購入してきた
よく落とすし、どうせ消耗品だから、これでええわと¥980のヤツ
じゅうぶんです

だいぶ筋肉痛も落ち着いてきたので坂トレへ
落ち着いてきたと言っても、まだまだ痛むので無理はせず
今日は10本ともダンシング、バック踏み踏みナシナシ
ただ上るだけだと飽きてしまうのでタイムを計ってみた
かなーりアバウトだけど、いちおう記録

1本目~
1分9秒19、1分3秒54、1分6秒21、1分2秒66、1分1秒38
57秒89、1分1秒95、1分7秒48、1分2秒63、1分1秒25

明日は筋肉痛復活かな・・・
ブログ一覧 | 坂トレ | 日記
Posted at 2011/08/28 00:04:07

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