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イイね!
2012年02月07日

筋肉痛

何を迷ったのか、少し走ってみました

走り慣れていないので少し走ると息が上がる上がる

しかも筋肉痛のオマケつきorz

当日に筋肉痛になっただけでも、まだ身体は衰えていないようです

しかし運動不足はいけませんね
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2012/02/08 21:16:05

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この記事へのコメント

2012/02/08 21:22:45
立ち仕事のくせに、歩くだけで足がだるくなる情けない自分が…

走ると足がもつれます(笑)
コメントへの返答
2012/02/08 23:03:51
毎日の業務お疲れ様です

ダルくなったり縺れたり、というのはまだありませんが、体力の低下は確実に感じています

やをいかんですね
2012/02/08 21:34:40
クルマに乗るようになってからは
どこに行くのも使うようになってしまいました
足腰はかなり弱っている自分です
走る機会は借金取りから逃げるときだけかも(笑)
コメントへの返答
2012/02/08 23:06:02
毎日の業務お疲れ様です

僕の場合、転職してから確実に運動不足になりました

今のうちから鍛えとかないと先々、どうなることやら…
2012/02/08 21:44:14
マラソン出来るだけでも凄いなと。

1500mでダウンです。
コメントへの返答
2012/02/08 23:15:38
毎日の業務お疲れ様です

1500も走ったら途中で息絶えてます(笑)

短い距離を走って往復しただけですから(滝汗)
2012/02/08 22:20:16
走ろうと思うだけでもすごいですよ~
じぶんは自ら走ろうなんて考えたコトもありませんから...
コメントへの返答
2012/02/08 23:19:20
毎日の業務お疲れ様です

気持ちだけは十分に持っていますが、なかなか行動に移せません

気紛れで走ったので訳のわからない事になってしまいましたがね
2012/02/08 22:35:08
横断歩道で、信号が赤になりそうな時ぐらいしか走ることが無いです(笑)

少しは運動しなきゃダメなんでしょうけど・・・・・
コメントへの返答
2012/02/08 23:25:28
毎日の業務お疲れ様です

僕なんか信号が変わり始めた時点で諦めてます

持久力もさることながら基礎体力も怪しい感じです
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「今日もヤクルト100本買いましたよ(笑)」
何シテル?   08/08 15:16
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