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イイね!
2011年02月25日

キリ番…残念!

キリ番…残念!
ステップではありませんが…


今夜も近所をLSDを意識してポタポタと・・・


LSDとは簡単に言えば有酸素運動を


効率的に出来る心拍数で走る事です。


で、帰ってきて何キロ走った等をサイコンを確認してみたら


写真のとおり、過ぎてしまってました(>_<)


半年ほど前に一度1,000km過ぎた辺りでリセットしてしまったので


今回の2,000km到達でトータル3,000km超えです。


これからも、ぼちぼち走っていきます。



今夜は向かい風が強かった(>_<)


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Posted at 2011/02/25 22:46:29

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