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西宮奈のブログ一覧

2014年03月31日 イイね!

今年の反省

今シーズンのスキーは、腰痛で終わるという最悪な形。

来シーズンに備えて、今年の注意点を。


◎小回り
 ・ストックワーク
     ⇒ストックの付く位置。
      手を広げ、今時の小回りの形に
 ・膝
     ⇒割れる。
      常にくっつける

◎コブ
 ・膝(小回りと一緒)


◎大回り
 ・左右のバランス
   肩(左肩が思ったより上がっていない(40肩?))→左手を意識的に上げる 

 ・右ターンの作り方
     ⇒弧の間が短い。大きく長くを意識する。

 ・前後差をなくす   

 ・腰を落とすくらいのイメージで膝を曲げる(特に右ターン) 
Posted at 2016/07/20 20:26:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | 個人的スキー | 日記
2014年03月30日 イイね!

日頃の行いで雨

金曜日に奥様が子供を連れて、山梨の友達の家に遊びに行ったので、私は自由時間。
でも、土曜日まで仕事だったので、実質自由時間は日曜日のみ。

そんな日曜日を楽しみに仕事を乗り切り、車検に出していたインプも土曜日の夕方までに作業を終わりにしてもらって。

日曜日はインプでドライブ~と思っていたものの、天気予報は雨。

もしかしたらに期待したものの、

朝起きたら、どしゃぶり・・・orz

しょうがないので、朝からガレージ内でワックスをかけ。
DSC_0802

自由時間がこれで終わりではもったいないので、プレマシーでドライブしてみたものの
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やっぱり、雨だと気分も乗らず
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家族が帰ってくるまで、買い物に行ったりして、特に何もなく自由時間は終わってしまいました。

帰ってきた家族は、楽しかったのでしょうね、皆笑顔でした。

やっぱり、日頃の行いなのかな?
Posted at 2014/04/01 22:12:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2014年03月25日 イイね!

卒園式

日曜日に娘が熱を出し、
月曜日は保育園を休みました。
どうなることかと迎えた火曜日。

卒園式の日です。

朝一、娘の熱を測ってみると・・・orz
一応、薬は効いているのか、なんとか行けそうなくらいの熱。
まぁ、熱はあるものの元気なのが救いで。

ちょっと様子を見て、なんとか行けるかと判断し。

最後ですからね(汗)

9時半前に保育園へ。

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教室へ入って
最後の和気あいあい?
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親たちの希望にも応えて記念撮影もし
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そして、卒園式の始まりです。
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前日の最後の練習には出れませんでしたが、歌に
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証書授与に上手にできました。
感動して泣いている親もいましたが、私はビデオ撮るのに一生懸命で感動も半分???
まぁ、それは冗談ですが、娘も保育園これが最後か~なんて思いながら、式を見て。

園長先生の話や村長の話等、式は進み、最後にまた園児の歌。
途中、楽しかった思い出(だったかな)が順番で園児一人ひとりで発表があり。

わりと皆立ったらすぐコメントって感じで、娘はどうかな?と。

そして、娘の順番。
コメントがすぐ出ません。

ちょっと間があってから、発表。

私的には、大勢の前。
落ち着いてできたね!
って思いましたが、
奥様的には、その間が怖かったようで、忘れちゃったかなと思ったようで。
まぁ、無事にできたのでなによりです。。
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式は終了。

そして、茶話会。

お弁当食べながら、雑談しながら、
子供たちの余興や、先生方の余興を楽しみ、親の余興もあり。
まぁ、親の余興は歌でしたが、ステージに立ったのは、ほぼお母さんでお父さんたちはビデオ撮影でしたが。

最後に先生に花を渡して
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茶話会が終わると、本当に最後の教室。
アルバムをもらったり
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おふざけしたり
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そして、最後の最後にお別れのあいさつをして
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保育園最後の日は終わりました。

ついこの前、入園したと思っていたのにもう卒園。
あんなに小さかった娘もこの3年間で立派に成長し、
まぁ、女の子なので生意気なこともいうようになってきましたが、
友達もたくさんでき、楽しく過ごせていたのがなによりでした。


これからも友達と仲良く、そして長く付き合っていってもらいたいものです。


そして
4月4日には入学式。
小学生です。

私と同じ小学校になります。



その前に息子の入園式がありますが。
Posted at 2014/03/26 22:28:07 | コメント(1) | トラックバック(0) | 行事 | 日記
2014年03月23日 イイね!

デミオでドライブ その2

10時から地区の小学生の行事の天神様。
新入生になる娘も参加です。
息子も一緒に。

今年は簡単に済ませましょうとのことだったので、あっさりと。
まぁ、奥様にお任せで私は買い物に行っていましたが。

そして、時間ができました。
今日も昼間は暖かく。

せっかくなら外で遊ばせてあげたいなと思い、買い物ついでにちょっと飯田までデミオで。
まずは買い物を済ませ、飯田市立動物園へ。
暖かいからなのか、動物園は混んでいました。
駐車場もちょっと待って。
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園内に入ると
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工事しているところ多し。
本格的に暖かくなるシーズンに向けての準備のようでしたが、まぁ、もともと動物はそんなに居ないので、それなりに見て。
園内の電車に乗って
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50円で遊んで
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1時間もすると、飽きるので?
かざこし子供の森公園へ移動です。
子供たちは楽しそうに遊びだしましたが、さすがに好き放題?の子供2人とも見るのは厳しく、娘にはおねえちゃんとして頑張ってもらって、息子メインで。
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まぁ、娘も近くに居ましたが。

3時過ぎ。
まだまだ遊びたいというかなと思っていたら、娘が帰ると。

あれ?

と思いながら、まぁ、いいかと気楽に帰りだしたら・・・・




娘は発熱(汗)

どうも調子が悪かったみたいで。


なぜ気がつかなかったんだろう?

明後日は、卒園式。

なんとか元気になってほしいのですが。。。


反省の夜となりました。
Posted at 2014/03/23 22:51:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | おでかけ | 日記
2014年03月23日 イイね!

デミオでドライブ  その1

今朝も早めの起床となりましたが、今朝は寒すぎてタイヤが温まらないのでインプでドライブという気にはなりません。

デジイチで遊びたいものの、桜にはまだ早く、朝焼けは撮りたいものの、運も必要。

どうしようかな~なんて思いながら、

そういえばと言うことで、

デミオに乗ってみました。

デミオで早朝ドライブです。
どこに行こうかなとこれまたちょっと考えましたが、

エコカーですが、私のホームコースへ。
スポーティー?な走りをするとデミオはどんな感じなのかなと。
DSC_0722
気持ちよく走りたいところでしたが、

電スロはどうも・・・
CVTもどうも・・・

と言い訳をしますが、

どう走らせていいものか?

インプのように気持ちよく走りたいのですが、全く駄目。
まぁ、気持ちよく走るのと速く走るのとは別ですが、私の場合、気持ちよく走れればそれでいいので。


昔からFFは苦手です。

ジムカーナ仕様のGA2でかなり遅かったし・・・

長い目でコツコツと修行かな。。。

まぁ、スカイアクティブのデミオでそんな走りをしなきゃいいわけですが、意外と脚が良いので遊びたくなるんですよね(笑)
Posted at 2014/03/23 22:23:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | デミオ | 日記

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何シテル?   11/18 19:25
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