妄想族とネフローゼ時々うっ病のブログ一覧

(^_^)/走る物は止まるが大事(^_^)vでしょ・・・・ブレーキ
(=^・・^=)本当はこれでもイイのですが(*^。^*)自伝車屋さんに行ったら・・・安いし・・カッコイイし・・・・



フロント&リアのシマノの・・・ブレーキ買いました(*^。^*)・・・衝動・・買・・カッコイイ(^^♪


お店で(^^♪雑誌が・・読んでみると(=^・・^=)良い事書いて有るんですょ病人には(^_^)/喜んで持って帰りました(^^♪


このページ(^^♪最高ですチト健康に気に成る方そして(^○^)病気の方手に取って観て下さい(^^♪

大分(^_^)/体が締まって来ましたょ自伝車で毎日10キロは走りますょ(^^♪


昨日は(ー_ー)!!夏日でしたね・・・今日は曇りのち午後☂・・・午後は仕事に成りませんので(*^。^*)休み


お宮に居着いた・・・野良猫の(=^・・^=)黒です!(^^)!毎日参拝される氏子さんが餌を持って来ます

悠悠自適!(^^)!かな?

後書・ブログ観てるだけでは・・(*^。^*)健康体の様ですがお医者さんの管理の元相談しなから運動と食事制限して今の維持を心掛けてます!(^^)!一番大事だと思う事は心が病む事だと思います(^_^)/

(^_^)v六速ですシフトアップは親指で(=^・・^=)ボタンプシュ(^_^)/シフトダウンは親指でレバーを押し上げます・・・・てか(*^。^*)皆さん知ってますょね(^_^)/私最近の自伝車買うの初めてで・・・進化は凄いですね・・・そう言えば今自伝車ブームですね



バイトで(^_^)/使いますエッセに載せるので(=^・・^=)軽いオールアルミの折りたたみ!(^^)!カゴも取り外しが凄く簡単でしっかりしてます家族には(*^。^*)運動不足だからと・・・しかしチトハマりそうです(^_^)/


チト(*^。^*)寂しいので(^_^)/戴いたシールを貼りました(^_^)vカッコイイ


(*^。^*)サングラスも赤・・・・・還暦近いし・・


(^○^)載りますね(=^・・^=)出来たらトランクに・・・収まるのがベスト(^_^)/考えましょう


追伸・エッセ!(^^)!プチ花見

今は＾＾色んな分野の電動アシスト自転車が出てますね～(=^・・^=)

初めて(*^^)v乗ったのが”軽井沢”（レンタル）でした(^。^)y-.。o○コレが！良いんですよ＾＾

欲しい(=^・・^=)

フォト・ハリネズミ２

第一弾！＾＾ベース出来上がりですだ

金属で＾＾アルミは三本指に入るぐらい・・・好き！(=^・・^=)








フォト・ハリネズミ２　ASA800