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イイね!
2010年04月09日

LDLとHDL

LDLとHDL こんばんは♪


今日は天気予報どうりに、昼過ぎごろから雨になりました。


雨とは言ってもそんなに強い雨ではないので、満開の桜もまだ散らずに残っていますね~。


さて、先日受けた健康診断の結果が返ってきました。


内容はいつもと同じような事が書かれています。


その中でちょっと気になったのが、LDLとHDLの値です。


LDLは悪玉コレステロールで、HDLは善玉コレステロールになります。


私の値はHDLは基準値内に入っていたのですが、LDLは基準値から外れていました。それも下限より低い値で外れていました。


外れていたので、結果は軽度所見にチェックが付いています。


LDLが多くHDLが少ないとヤバいとは思いますが、LDLが少なすぎてもダメって事なんでしょうかねぇ(^_-)

やはり、善悪のバランスが大事って事なのでしょうか(^o^;)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/04/09 18:16:46

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この記事へのコメント

2010/04/09 18:36:49
逆でいいですね。私の場合LDLが基準より多くて、HDLは普通という感じでですね。
だから総量はオーバーしてます。

少なすぎてもガンになりやすかったり死亡率が高かったりするらしいです。なかったら身体には困るものなのです。
コメントへの返答
2010/04/09 19:33:33
やっぱり、多すぎても少なすぎてもダメなんですねぇ^_^;

でもLDLを増やすなんて、気分的にちょっと抵抗がありますね(^o^;)
2010/04/09 19:15:39
大福ばかり、食べずに、バランス良くてことですね(*´艸`)
コメントへの返答
2010/04/09 19:34:57
そうですねぇ。やっぱり主食に大福はまずかったですね( ´艸`)

何事もバランスが大切ですから(^o^;)
2010/04/09 19:49:24
こんばんは(^^)v

自分も善玉コレステロール値がかなり多く悪玉コレステロールが基準値以下でした(^^ゞ

体質によるみたいです。

コメントへの返答
2010/04/09 20:10:41
こんばんは♪

そうなんですかぁ(^o^;)

体質によるとなると、私は約20年間はずっと体重の変化が無いから増えないのかな~(^_-)
2010/04/09 20:07:50
おおおっ!!(^0^)//

うちには絶対無理な数値!?・・・

何事もバランスよね!、バ・ラ・ン・ス!!



はぁ~・・・(>_<)
コメントへの返答
2010/04/09 20:16:44
やっぱり、バランスですよねぇ(^o^;)

やはり、不摂生な生活をしたら悪玉コレステロールは増えるのかな~(^_^;)
2010/04/10 15:22:48
こん○○は♪

おっ、得意分野じゃ(笑)

コレステロールは体の中で、必要に応じてステロイドホルモンになったりして、大事な役割をするので、無かったら困ります。
でも、必要以上にあったら血管が詰まりやすくなります。
特に低比重(LD)が多すぎるのは良くないです。

はっ!、おもろうないじゃん(爆)
コメントへの返答
2010/04/10 17:41:55
先生~、ありがとうございます♪

何となく解ったような気がします(^-^ゞ

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