ＰＯＮのブログ一覧

昨日、職場にマッキー３さんが御来店くださいました!! お土産までいただいちゃってありがとう御座います。 ちょっとバタバタしててすみませんでした。 しかしこだわりのハイエース凄かったっす。 ちょっと自分のハイエ魂にも火がついちゃうかも？？？ またご教授下さい。 是非またお越し下さいね。 さ ...
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昨日は朝９時過ぎから須々木でエクササイズ。 サイズはヒザ前後のヨレ波。 乗せにくいし掴みにくさもありましたが、程々楽しんで来ました。 ２時間頑張ったんですが… ヨレ波で板安定しないのに、無理にノーズやウォーキング狙って、普通に走る調子も崩しちゃいました（笑） んで今朝の計測 64.0 ...
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昨日も仕事帰りにサーフィン!! 久々３日連続でのエクササイズでした。 吉田港、サイズはモモ～コシ、セットでハラくらいも。 サイドオフの風が強く流される流される。 パドルキープ地獄です。でもキープしきれない。ヘトヘト。 テイクオフで板戻されるし、風の方向に走り出すとマジで風に押されて走らない… ...
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さて今朝の体重 64.4kg　15.8％ 順調に増加中！？ 昨日も吉田港で45分程度エクササイズ。 ２日連ちゃんです。 サイズはモモ～コシちょい。 まとまり無く、トロくて乗せにくい波。 しかも返しは速いと来たもんだ。 ロングで入ったんですが、素敵なパーリングを１回ぶっかまし、恥 ...
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たまには仕事の話を。 今日、自動車屋経営のスノーボードの師匠からTEL 「先日届けてもらったタイヤキャンセルに出来ない？」との事。 お得意さんなんで、まあOKッすよって事で一応引き取りました。 理由はと言うと… 先日中古車で契約したお客さんが、その後に値切って来たとの事。 まあ大した額じ ...
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昨晩の睡眠時間… 11時間 って…時間勿体無い。。。 先日ちょっと睡眠不足でぐた～っと仕事が終わり、母の見舞いに行ってから帰宅。 飯食って、電気も付けずに布団に横たわり、ちょと電話してから…気が付いたら朝７時半!! 多分８時半頃に寝ちまったと思うんで１１時間睡眠かと（汗） 途中メールも ...
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そろそろ出てるかな～♪ と夕飯後、藤枝某所（有名所）に蛍を見に行って来ました!! ここ、自分が知っている中では一番飛び始めが早いんです。 もう飛んでましたよ～!!! やっぱり蛍の黄緑色の光がフラフラ飛んでいるのを見ると心が和みますね。 自分ここ６～７年、毎年近場の蛍の生息場所を探し回っ ...
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今朝の測定 体重：６３．６　体脂肪率：１４．６ Σ（ﾟ∀ﾟ*) まあこのくらいの変動は許容範囲でしょう。 調べたら、体脂肪は食後２時間くらいが体中の水分量が安定していて１番正確な値が出るらしいですよ!! 昨日のエクササイズは… 仕事後の吉田港、スネ～ヒザ４０分サーフィン 写真は、昨 ...
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先日、フォークリフトのパンク修理作業に御前崎港へ行ったときに見つけて撮った写真であります。 さて、これなんでしょう？ 携帯写真じゃ明暗が綺麗に出て無いんで分かり難いかな・・・ ヒント ・３枚１組です。１５枚５機分あったっけかな？ ・御前崎はウィンドサーフィンのメッカです。 ・可変ピッ ...
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さよなら～さよなら～さよなら～あぁ～（小田和正調） ってこの板。 捨てよう捨てようと思って家に眠っていたものです。 昨日部屋の片付けを進めていて出た粗大ゴミと共に会社の産廃ボックスへ!! スノーボードを始めて早８シーズン？が終了。 自分が始めて買った板でありました。 メイン使用は２シー ...
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