YAMAHA PAS BRACE-L
クリスタルホワイト（2010年）です。

日々の運動と通勤を目的に購入しました。
筋トレのように負荷をかけて体を鍛えるつもりはなく、ダイエットが出来れば良い。
なかなか時間が取れないので、通勤時間をそれに充てられたら良いですよね。


アシスト付きの自転車と言うと、
「運動にならないのでは？」と言われる場合がありますが、
平らな道も急な坂道も、アシストのお陰で一定の感覚で走れます。
つまり心拍数が乱れず長時間乗れると言う事で、有酸素運動が出来ます。