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げん吉のブログ一覧

2014年12月31日 イイね!

今日もトレーニング

今日もトレーニングしてます。

体重は早々に戻りました。
(ちょっと戻り過ぎ(ーー;))

筋力の落ち方がハンパないので大掃除何ソレ?とそっちのけで腕をメインでウニウニやってます。

ただやっぱり左腕がツライ(>_<)
可動範囲はいいのですが、わずかでも可動範囲を超えるとイタイ…>_<…

でもイタイのを耐えないと…自虐…
縫った所が突っ張って曲がらない。

ちょっと焦るなぁ…スポーツ選手の復帰って考えてみると凄い事です。

今年も終わりです。
皆さま、どうかご自愛を。





Posted at 2014/12/31 11:06:12 | コメント(2) | トラックバック(0)
2014年12月29日 イイね!

奇襲を受けたけど不発…

させちゃいました。

代わりに爆弾がマイカーに仕掛けられてました…




こ、これは…
爆弾というより、食物兵器か?!






いえ、ため3さんの地元、播磨屋のお菓子でした。

早速、美味しく頂きました。

お土産まで持参頂いたのに申し訳ないです。

今度はこちらから奇襲かけますんでヨロシク♪

お見舞いありがとうございました。

Posted at 2014/12/29 18:50:07 | コメント(1) | トラックバック(0)
2014年12月24日 イイね!

チクマサンタがやって来た♪

フライドチキン騒ぎがようやく落ち着いた直後…

玄関にみん友 チクマ氏登場。

先日、お会いする予定が会えなかったみなまなさんからの清里土産を仕事帰りに届けてくれました。
(近所なだけにいつもすみません)

…いや、びっくり…ちらっと話しは聞いてましたが…

皆さんからのお見舞い色紙メッセージまで頂いて感無量です…

こんなに見舞いされていいのだろうか。
来年も何かしらバチが当たりそうな予感。

この場を借りてお礼申し上げます。
本当にありがとうございます。


しかし…千羽鶴いつの間に折ったの??


Posted at 2014/12/24 20:27:08 | コメント(1) | トラックバック(0)
2014年12月24日 イイね!

イヴです。

イヴです。です。
宗派違うので本音は無関心なんですが…

今年は色々あり過ぎたので家族にもナイショでコッソリ用意。

夕方になって家族が買い物に出たすきに用意しようと…




!(◎_◎;)

????…

机の下で何やら…あ、残骸…

やられました…飼い犬に。

あ〜あ。買いに行かねば…





Posted at 2014/12/24 18:56:38 | コメント(1) | トラックバック(0)
2014年12月20日 イイね!

備忘録(骨折)

注意:備忘録なので興味がなければ飛ばしてください

10月29日 仕事中に荷台から降りる際に落下、同僚に助けてもらい病院へ。
X線、CTを撮り、診察の結果、肘を強打した様で「左肘脱臼骨折(複雑型)」と診断される。
橈骨尺骨共骨折、間接の受け側(肘の内側)が砕けて脱臼。ちなみに誕生日。



余談:現場にきてくれた直上司は腕の状況をみて、何も言わずただひたすら心配顔。
    もう一人は「プライベートでの・・・」とかいう。
    確かに、自分の不注意による転倒。(あと左足を地面に着けるだけだった)
    だから自分の中ではそれでも良いと思ってた。(注!俗に言う労災隠し)
    診察後に労務も関わっている上司から電話があって、
    「気にするな。そんな大けが労災扱いでいい。心配するな。」
    といってくれた。正直、少し気持ちが楽になる。


10月30日 再診察により、腫れが引く頃に手術決定。人生初の入院、手術となる。
        あわせて、手術前の検診も行う。

11月 6日 手術のため、入院。事前説明を受ける。

11月 7日 午後より手術室へ行くための準備。
        ベットごと手術室へ入り、自力で手術台に。
        点滴等の準備を受けて麻酔医の先生に自己紹介され、
        全身麻酔の説明を受けて、数を数えるも記憶がなくなる。

        目が覚めたら病室に戻っていた。
        4~5時間掛かると言われていたがかなり状態がひどく、
        9時間半掛かったらしい。

        何かと意識がもうろうとしつつも会話をしていたらしいが記憶がない。
        本音が出るのか相当酷いことを嫁に言ってたとか。
        後日、えらい文句言われた。
   
        鼻先に酸素吸引をされ、下はオムツに尿カテーテル。足に点滴。
        まずは麻酔を体内から出すのが先決らしい。


11月 8日 酸素濃度も戻り、カテーテルも外してもらう。
        手術後診察。レントゲンを見るともうプレートとボルト、
        ワイヤーが見える。幸い、人工関節は使用せずに済んだらしい。
        手術は成功。感染症と拒絶反応の経過が最重要とのこと。
        何でも拒絶反応が治まらず悪化した場合、再手術。

        リハビリも開始。10日ほど固定しているだけで全く動かない。
        (ちなみに手術後の痛み自体は痺れが酷くて感じない)
        腕の伸縮、手首、指先を動かすために硬直している筋肉と関節をほぐす日々。
        動かさないと本当に動かなくなるとのこと。
        むくみと痺れが非常につらくて自分の意志で動かせない。

        24時間こんな状態で夜は夜で同室の老人方のいびきがすごくて、気が狂いそうになる。


11月 9日 娘の結婚式で一時外出。もう意識が遠のくの繰り返しで記憶がない。

以降しばらくの間、感染症の微熱が下がらず、退院予定も延期。
服薬と点滴、リハビリ、傷の処置の日々。合間をみて労災や保険の書類だけ記入を進める。

11月11日 入浴。当然一人でできないので介護士さんが手伝ってくれる。
        この歳でも仕事といえど女性3人に囲まれて丸裸にされるのは抵抗が。
        入浴時に鏡で手術痕を初めて見た。
        結構傷口が長い。当然か、肘の外側から内側まで処置したのだから。
        管が2本出ている。中に溜まる浸出液(膿)を出すものだそう。

11月中頃からちょくちょくみんなが見舞いに来てくれた。
転勤して半年しか共に仕事をしてないのに。
仕事が気になってそのことばかり聞いてたら怒られた。
うれしいやら悲しいやら。

上司も書類関係で色々動いてくれてわざわざ病院まで来てくれる。
本当に申し訳ない。

12月に入った。浸出液が減らず、定期検査で感染症の
数値が下がらず再度1週間の点滴のため退院のメドがたたず。
リハビリは入院中、日曜も関係なく毎日施術してもらったおかげで
痺れも殆どなくなり、指先、手首は曲がるようになる。
代わりに傷の部分の痛みを感じるようになり時折つらい。
肝心の肘の可動域は60度位。なんとか自力で動く程度で握力もない。
手首の内回、外回もできない。
顔まで手が届かない、キーボードも打てない。

先生曰く、1ヶ月でこの結果は上等らしい。
関節の骨折は相当時間が掛かるよう。
アスリートの復帰って相当なものだと思う。
筋力はゼロに近い。元々の筋力も老化やら防ぐために
日々筋トレしておけば、もしかしたら骨折にまで至ってなかったかも・・・
筋力の低下は仕事上、気にはしていただけに後悔。

12月12日 ようやく退院。約1ヶ月。週3のリハビリのため通院。
        普段からあれこれ考えている生活が逆転して考えても
        解決しないがためにストレスが溜まるがやっと動き出せた
        程度でどうしようもない。



ケガにしろ病気にしろ、就業中関係なしに金銭的に非常に不安になる。
今回は労災のために治療費は掛からないが認められない部分は自己負担。
休職扱いのため、会社からの給料的なものは当然出ないはずだが、勤務先からは基本給+手当が給料日に入っていて全然生計上足りないけど助かった。
平行して保険が入ればいいが診断書が退院が一区切りになるために手続きができない。

労災の書類も一度本社に送る関係で戻りが非常に遅い。
民間の休業補償は決まった金額に会社経由で加入して掛け金を払ってるのに、なぜか源泉徴収と勤務先の証明がいるために書類が遅い。(12月20日現在まだ)

ってことで1ヶ月の無収入ならともかく、これだけ長引くとさすがにまずかった。
かなり反省すべき点。保険で後でチャラになるとわかってても家族にストレスが掛かってしまう。
仕事に復帰しても同現場にはすぐに戻れないし、通院の為に残業も減ることを考えても少し先の事まで確保しないとこのご時世、大変なことになる。

何事も準備は大事ということか。

しばらく自虐行為(リハビリ)に励みますか。











    
Posted at 2014/12/20 18:21:38 | コメント(1) | 独り言 | 日記

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「さて、帰ります。家に着くまで安全運転。」
何シテル?   05/29 18:06
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