まこぴー♪のブログ一覧

最近、簡単なエアロビを自宅で始めてみましたぁ(o^∀^o)

本当に簡単なものだけど、
筋肉使っていい汗かけます(*^□^*)

今、出来ることからコツコツとがんばります＼(^O^)／

今日からみんなは鈴鹿ツイン入り(o^o^o)

自分が出場したかった大会なだけに、
とても気になる～(o^∀^o)

そして今日はツイン走りたくてたまらなくなりました(＞＜)

参戦される方々がんばってくださいねぇ～(≧▼≦)

暑くて寝苦しい夜、
エアコンは入れていても背中が暑くて寝返りばかりで熟睡できない日々が続きましたぁ(＞＜)

そして、翌日の仕事がとても辛かった経験から、
い草マットをひいて寝てます(o^o^o)

そしたら、前に比べたら快眠になりましたよ～(≧▼≦)

い草の匂いは臭くて嫌だけど、
やはり夏は体力勝負で身体が大事！

皆さんも試してみてね(o^∀^o)

ちなみに冷ジェル入りマットは時間がたつと、
冷→保温になってしまうという話を聞いたことあるけど、
実際どうなのでしょうか？

携帯の執事がアロハシャツを着るようになりましたぁ(*^□^*)

やりたいこと沢山あるけど、
今年の夏は何ができるかなぁ～(o^o^o)