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2012年01月23日 イイね！

久々のジム(*^^*)

久々のジム(*^^*)今日は、会社帰りにワンコインジムに行ってきました。

最近は、LSDばかりだったので、久々の筋トレでよい汗かきました(*^^*)
Posted at 2012/01/23 21:02:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2012年01月14日 イイね！

誕生日(^^)v

誕生日(^^)v今日は、嫁の●●回目の誕生日です♪

ケーキは、長女が買ってきてくれました。

超ハッピーですね(^^)v
Posted at 2012/01/14 20:06:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2012年01月11日 イイね！

こんなんも、買ってしまったw

こんなんも、買ってしまったw今日届きました。

あんなんや、こんなん!

それにしても、痩せんなぁww

油は減ってますが。
Posted at 2012/01/11 20:16:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2012年01月09日 イイね！

今日も、頑張りました(^^)v

今日も、頑張りました(^^)v今日も、頑張りました(^^)v

朝・夕　ウォーク四キロとジョグ四キロ

汗だくになってます(笑)

さー夕飯のプシュが、楽しみです(^^)v
Posted at 2012/01/09 18:06:53 | コメント(1) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
2012年01月08日 イイね！

継続は、力なり（笑）

継続は、力なり（笑）毎日頑張って歩いています(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

本日は、朝10キロウォーク
夜6キロウォークに４キロジョギング

いぃ汗かきましたｗｗ

正月ピークから、２キロダウン！！

今から、プシュと一杯するから・・・太るんですょねｗｗ
Posted at 2012/01/08 18:42:11 | コメント(3) | トラックバック(0) | 生活 | 日記
 
 

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