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イイね!
2017年12月07日

今日1日、お休みの1日

今日1日、お休みの1日 今日はシフトの関係でお休み。

早朝は起きるのが辛かったし、昨晩ちょっと遅くまで起きていたので6時頃起きました。

朝ごはんして、連ドラ視たら、TV消して、洗濯して、その後は大掃除始めました。

今日は晴れていたので、窓の下のあの部分を綺麗にして、2階の照明あたりも掃除して、お昼前に。

3連休の時に借りた本を返しに自転車で図書館へ行って、又3冊借りて、ウェルシアで、スポーツドリンクを買い、お昼をMドで買って家で食べました。

お昼後はスーパーで買い物し、夕方まで借りていた孤独のグルメシーズン6を視て、GYMへ行きました。

GYMではランニングマシンで9キロ走りました。
今月は12/1に7キロ、12/3に8キロ、で今日が9キロ走りましたね。 どんな語呂合わせや(笑)。

おかげでお風呂上り、体重を測ってみたら、何と・・・・・

○6キロの壁をとうとう割って○5キロ台に落ちていました。

そういえば、昨年9月の体重測定よりこれで4キロ落ちた事になります。

ただし、家に帰って海砂利水魚(爆)ではなく、クリームシチューを食べたので、ちょっと増えたかな?
ヘルシアも一応飲みましたが・。

明日、明後日はお仕事で、日曜は休み。次の日曜と、イブの日曜は出勤ですが、来週がヤマバかな?

そんな1日でした。

今度の日曜はモーターショーへ行くので次の大掃除は16日の土曜の予定で晴れればいいのですが果たして?
ブログ一覧 | 食べ物、デザート系 | 日記
Posted at 2017/12/07 21:00:19

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