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2014年02月28日 イイね！

夜・・・呑んで炊飯し野菜炒め＾＾）ｖ


みん友ぞうさんの”野菜炒め”に触発されて＾＾

冷蔵庫内には玉ねぎと肉が何とかあり（＾＾）ｖ

塩コショウ・・・そこに隠し味らしいお酢を数滴タラリ＾＾


良い感じに焼けました＾＾　隠し味が塩コショウを冴えさせます。

玉ねぎと肉炒めると味の相乗効果　ｖ（＾～＾）▽　ご飯がススムくん　

おいしかったです。。。

 

Please forgive me.　Thank you. v(^。^)
Posted at 2014/02/28 20:17:38 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2014年02月28日 イイね！

インスタント　みそ汁　＾＾)▽~~


昨夜はヌヒハ・・・小さい稲荷ずしで腹持ち良く＾＾

昼下がりはコレお味噌汁、研究の結果
がんや脳卒中、高血圧や糖尿病、脂肪肝、コレステロール抑制
生活習慣病を予防に役立つそうな＾＾


少し　かつお節追加　ダシの粉も追加

コレは少しこうして少し放置！　わかめが増えるんだよ！＾＾

ホラね＾＾　さあ～海藻類も野菜の仲間　（＾～＾）ｖ
発酵文化　和の心大事です・・・

下腹具合や体のバランス注意してと＾＾ 
 

 
Please forgive me.　Thank you. v(^。^)
Posted at 2014/02/28 14:32:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | ぬふ食 | 日記
2014年02月27日 イイね！

焼酎を買いに行って！ヌヒハ～（＊＾＾＊）



 
焼酎”むぎのか”￥900　買ってきました（＾。＾）U~~~

敵スーパー亀ラス（ｗ）は、14万8千光年

そこは戦場　アテ艦隊に攻撃され＾＾； 

（＾～＾）

おやついなり戦略部隊の襲撃にあい・・・帰宅です！

こちら！雨中戦艦カメト側も防戦！！-40％波動砲で購入（＾＾）ｖ

う～ん　カワイイいなり寿司　手間かかってますね＾＾

晩御飯ちゃんと食べたのに　（＾0＾）0　一つ、また一つ食べて

全てが　お腹の中に消えました（ｗ）ｖ　おいしかった。。。お腹いっぱい

ごちそうさまでした。ぬふふ


Please forgive me.　Thank you. v(^。^)
Posted at 2014/02/27 23:24:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | ぬふ食 | 日記
2014年02月27日 イイね！

夜・◎中華あんかけ・ベーコンペッパーピラフ♪



Bill Evans Trio　　Elsa(Earl Zindars)
NY, February 3, 1965.
 

 
 

前回は炒飯でした・・・さて今夜は！コレ

●ベーコンペッパーピラフ角切りベーコンがうまい!
●発売以来大好評のベーコンペッパーピラフにバターとガーリックの風味をアップしました。
●最初のひとくち目のインパクトと、後引く美味しさをお楽しみください。

取り出すと　こんな感じ！　（（（（　＾＾）▽レンジで5～6分

その間に　＾＾　本つゆ　中華ダシ　カニカマ

200cc程　こうして 

そこに溶き卵　ふ～んわり 来てます来てます！ココに水溶き片栗粉　＾＾

レンジからピラフが上がりました！ 

解りますね！！　トロリかけて！！　う～ん今夜も良さげでしょ　ｖ（＾0＾）

やはり、新潟の神人の知恵＾＾　お子ちゃまでも食べやすいですもんね。。。　

中華あんかけてたら！スープ要らんし　食べやすいです（＾～＾）味も◎

今夜も　おいしく、食べごたえアリ！　ごちそうさまでした。。。満足です＾＾



Please forgive me.　Thank you. v(^。^)
Posted at 2014/02/27 18:46:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | ぬふ食 | 日記
2014年02月27日 イイね！

雨の日　（・・）



 

 

 

 



Please forgive me.　Thank you. v(^。^)
Posted at 2014/02/27 13:06:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | ただの思いつきｗ | 日記
 
 

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クルマも、新鮮味も薄れ慣れると、以前の車よか不満色々！！ 記録にとはじめて、いまに至る。　Peace begins with me. ●磁気バン の効果...
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