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2016年11月26日 イイね!
◇今日は・・・◇今日は・・・5●歳の誕生日・・・

娘が研修中で家にいないのでケーキは4個です。

ちょっと(かなり)寂しい~~~ですが・・・

初めて子供たちから誕生日プレゼントが・・・

ちょっとビックリ!



息子達からは焼酎・・・

娘からはロックカップのプレゼント・・・

涙が出て来ました♪



家族が揃ったらロックカップで黒霧島を飲みます~~~

もう少し・・・我慢です・・・




Posted at 2016/11/26 21:42:42 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2016年11月13日 イイね!
◇おかやまマラソン大会に参加して来ました◇秋のマラソン第3弾・・・

今日は・・・「第2回おかやまマラソン大会」・・・に参加して来ました♪

今回はフルです。


初めてマラソン大会に参加したのが第1回おかやまマラソンでした。

あれから1年経ったのですね・・・

今日の相棒は・・・

蒜山マラソンと同じmizuno ウェーブ ライダー20 SWです。



今日は天気も良くて気温も上がるのが心配でしたが気持ちよく走れました♪

フルなので写真も撮る余裕もなくて残念・・・(涙)

結果は・・・

昨年のタイムより約30分早くゴールできて大満足・・・

結果は・・・4時間1●分●●秒です。



今回もメダルは備前焼でした・・・



第1回に貰ったメダルは何処にあるのか???

来年こそはサブ4に挑戦します♪

12月のマラソン大会は10キロなので楽しんで走りますね!
Posted at 2016/11/13 18:44:35 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2016年10月16日 イイね!
☆蒜山高原マラソン大会に参加して来ました♪☆秋のマラソン第2弾・・・

今日は・・・「第35回蒜山高原マラソン全国大会」・・・に参加して来ました♪

今回はハーフにエントリーです。


天気は曇りで少し雨も降りましたが楽しく走って来ました!

今日の相棒は・・・

mizuno ウェーブ ライダー20 SWです。



ニューバランスは私の足には合わないようなのでウェーブ ライダー20を購入♪

足の痛みもなく走れました♪

スタート風景♪

10時30分スタートです。



今回も先週のレースと同じくアップダウンのコースです。



ハーフ中間点(約58分で通過・・・)





ラスト2㌔・・・



ゴールが見えて来ました♪



今日は足の調子も良くて余裕を持って完走しました♪

結果は・・・1時間5●分●●秒です。



前回のハーフマラソンの結果より9分早くゴールできました♪

タイムにも大満足です。

次は・・・11月のおかやまマラソン出場します♪

フルマラソンなのでちょっと不安もありますが昨年のタイムより早くゴールしたいですね♪




Posted at 2016/10/16 19:21:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2016年10月09日 イイね!
◇吉備高原ロードレース大会に参加して来ました♪◇秋のマラソン第1弾・・・

今日は・・・「第29回岡山吉備高原車いすふれあいロードレース大会」・・・に参加して来ました♪

今回は10㌔にエントリーです。


天気も良くて楽しく走って来ました!

今日の相棒は・・・

ニューバランス M1040S7です。



スタート風景♪

11時00分スタートです。



アップダウンの激しいコースでかなり辛いコースです。

ラスト2㌔・・・



ゴールが見えて来ました♪

沿道の皆さんの応援で何とかゴールしました♪



結果は・・・5●分●●秒です。



アップダウンが続くコースを初めて走ったのですが思ったよりいいタイムで大満足です♪

来週は・・・蒜山マラソンのハーフに出場します♪


Posted at 2016/10/09 20:52:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年05月01日 イイね!
☆鳥取県 大山町へ・・・☆昼から暇になったので・・・

5月下旬にエントリーしている名和マラソンのコースの下見に妻と・・・

ダンク君で行きました。

午後4時頃に名和総合運動公園に到着♪



コースの一部を走って見ました♪

いきなり下り坂・・・



約2.5キロ付近の小さな公園で日本海を見て戻りました。



ラストは上り坂の勝負かな・・・?

心配は左膝と足首かな・・・

ダンク君での往復約300キロ走行はちょっと疲れた~~~

Posted at 2016/05/01 21:31:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
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「[パーツ] #アイシス コードレスリモコン2席用シートヒーター http://minkara.carview.co.jp/userid/440664/car/1969274/8125035/parts.aspx
何シテル?   12/06 21:12
E30 TR(悪ピナ)、JB3 ダンク、ZGM11W アイシス、MF08 FORZAに乗っています♪
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