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39ルーガ☆のブログ一覧

2010年02月28日 イイね!

ピーンコもビックリw(゚o゚*)w<2/21~27 歩行距離>

土日が雨だと、ウォーキングも行けず、ポルにも乗れずで溜まった仕事を
やっつけたりしてますが、何とも無駄な気分です・・。


先週の事なんですが、久しぶりに2台洗ってやったんです。





そしたらナント・・・・









バビューン(ノ゚⊿゚)ノ

クリアが剥がれまくりで、ナントも悲惨なお姿になってます・・。
こうなってくると屋根全体に広がるのも時間の問題ですね(;´ρ`)

近々入院ですな。


<2/21~27 記録>
21日(日)  15.1㌔
22日(月)   10.4㌔
23日(火)  10.7㌔
24日(水)   2.3㌔
25日(木)   6.4㌔
26日(金)   5.9㌔
27日(土)   1.0㌔

目標 50㌔/週  実績 51.8㌔/週  平均 7.4㌔/日  達成率 103.6%

飲み会2回に雨だったりと今週は夜に歩きに行けませんでした・・。
っていうか、前回良い記録が出たもんだから、多少気の緩みがあったのかもしれません。
でも会社靴のインナーを低反発のモノに変えたりしてまだ飽きは来てないですよ(;^_^A
Posted at 2010/02/28 09:30:13 | コメント(2) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2010年02月20日 イイね!

ナッチャンWorld<2/14~20 歩行距離>

今週も早起きして、みなみらウォーキングの開始です。



大桟橋に見慣れない船が停まってます。



カーフェリーのようですが、船体がポップです。
フロントが流線型で、リアがスパッと切ってあると917Kを彷彿させますね。


早速、見に行く事にします!




正面から見ると、中央部分は海面から離れており、只者ではない雰囲気を醸し出しております。




おおっー近くで見るとカッチョイイじゃないですか!
「ナッチャンWorld」って書いてあります。


ますます、何の船か謎です・・・。




後ろから見てみると、車は乗っておらずノボリがたくさん見えます。
ますます何の船だか分かりません。




謎を残したまま、またウォーキングに戻ると相方の姿が見えません・・。

しばらくすると一枚のチラシを持ってきました。




「あおもりまるっとナッチャンWorld in yokohama」

津軽海峡フェリーが青森物産展として横浜に来たようです。
しかも船内に無料で入れるみたいですヾ(▽^ヾ)


しかし、このときはまだ午前8時・・・。
ウォーキング終わってから入場することにしました。

10時ちょっと過ぎに戻ってくると、既に入船10分待ち・・。
ちなみにトレーニングウェアで並んでる人なんかいません(笑
カメラも相変わらず携帯しかありません・・。




船内に入ると、駐車場で物産展をやっています。
りんごのドライフルーツが美味しくて購入してみました。





船内も見学出来ます。ここはエコノミーの席です。





窓から見えるみなとみらいの景色です。





ナッチャンWorldは高速艇なので、デッキらしいとこは後方にちょこっとしかありません。
いつもは向こうから船を覗いてるんですね。




4階のエグゼグティブクラスを見てみます。





エコノミーとは違って、ひとつひとつが区切られています。





席はこんな感じです。
ソファみたいに寝転がったりできます。






下船すると、入船待ちの人が溢れかえってました。アナウンスによると1時間待ちだったみたいです。
早起きは三文の得ですね(笑







<2/14~20 記録>
14日(日)  22.1㌔
15日(月)   7.4㌔
16日(火)  15.1㌔
17日(水)  15.1㌔
18日(木)  3.5㌔
19日(金)  10.1㌔
20日(土)  17.1㌔

目標 50㌔/週  実績 90.4㌔/週  平均 12.9㌔/日  達成率 180.8%

今週は、初の20㌔超えをマークしました!また水曜は2㌔連続で走ることも出来ました。
1週間の累積距離も一番でした!
歩くことを意識し始めて約1ヶ月半が経とうとしています。
食事制限しないで、体重が6㌔近く落ちたのは嬉しいことです(*゚ー゚*)



Posted at 2010/02/21 19:06:18 | コメント(1) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2010年02月13日 イイね!

たわいもない話<2/7~13 歩行距離>

昨日は、飲み会で帰りは午前様・・・

だけど、みなみらウォーク行きたくて、5時半に起きるも外は雨&雪 ( ̄▽ ̄;)!!ガーン
早朝にして、もう今日が終わったような気分です。


とは言え、義父の通院運転手の日なのでびーちゃんのお出ましです。


すると、二ヶ月前に直したパーキングライト警告がまたポーンと出ました・・。




また、がちゃめに逆戻りです(汗


病院の待ち時間で、雪に降られながらもボンネット開けてコネクター取ってみると・・



どうやら、ちゃんとバルブが、ハマってなかったのが外れてただけみたいです。
この前購入(ブルー)したのは微妙に端子の位置が異なるので、純正に戻しました。
すでに純正は片方切れているので、色目が左右変わってしまいました。


次、切れたらLEDに換装しようと思います。





もうひとつ、たわいもない話ですが、コヤツラ↓を塗装屋さんへお願いしに行きました。







おわんヘルメット2つです。
べスパに乗ってた15年前位に買ったメットですが、パッセンジャー用としてまだ現役なのです。
さすがに緑に黄色ラインは、あまりにも今のバイク2台のイメージとかけ離れてるし
キズも結構ついてるので「塗りなおし計画」を実行してみることにしました。





どんなカラーになるかは、出来上がってからのお楽しみです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ




でも、いつものワンパターンで、なおかつ二つとも同じデザインです ┐( ̄ヘ ̄)┌
ソッコーわかると思います(笑
マルティニなんてやってみたいけど、きっとメンドくさいだろうなぁって思うと頼めないのです・・・。


<2/7~13 記録>
7日(日)  16.3㌔
8日(月)  13.6㌔
9日(火)   5.1㌔
10日(水)  8.9㌔
11日(木) 12.5㌔
12日(金)  6.5㌔
13日(土)  5.2㌔

目標 50㌔/週  実績 68.1㌔/週  平均 9.73㌔/日  達成率 136.2%

今週も2回飲み会があり、休みが雨だったりすると距離がなかなか出せません・・。
ただ習慣には、なってきたみたいで、金曜の夜になると翌日のウォークが楽しみで
遠足前夜のような気分を味わってます。



散歩に行く前の喜ぶ犬の心境が、今ではよーくわかります(笑








Posted at 2010/02/13 22:28:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2010年02月07日 イイね!

浄化<2/1~2/6歩行距離>



「世界は想像以上だ・・」

って、さすが宮崎あおいは良い事言うなぁって思いました。CMですが・・
この土日も、早朝みなとみらいウォーキングに行ってきました。
今は、すっかりこのパターンにハマってます。

先週の仕事の疲れが、心身ともに浄化されていく感じ。

ウォーキングと言うより、リラクゼーションに近いかもしれません。

いつもは見慣れた景色でも、たくさんの発見をしながら
携帯電話片手にカメラ機能で撮影したりして
あっという間に10㌔コースが終わってしまいます。



そして、その後のホットドッグがまた格別♪



また次の週末が待ち遠しいですъ( ゚ー^)イェー♪




どうやら三日坊主に終わらず済みそうなので、ログの取るタイミングを
日~土に変更することにしました。

理由は、簡単。

日曜に記録まとめだと、次の日から仕事始めなのに寝不足になりそうだからです。
従って、今回は6日間だけの記録を記します。

<2/1~6 記録>
1日(月) 7.3㌔
2日(火) 9.6㌔
3日(水) 10.3㌔
4日(木) 3.1㌔
5日(金) 14.4㌔
6日(土) 13.2㌔

目標 50㌔/週  実績 57.9㌔/週  平均 9.65㌔/日  達成率 115.8%

週初めの降雪と、週3回の午前様(飲み会含む)で、実は夜のウォーキングが全く
行けなかったのですが、電車通勤の際に手前の駅で降りて歩くことが習慣となったせいか
6日間でも目標達成しました。






調子に乗ってきた僕は、ターザンのバックナンバーを購入したのでありました(笑

Posted at 2010/02/07 20:23:53 | コメント(1) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記

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何シテル?   09/19 07:19
84年式911targaと縁がありポルシェに乗り始めました。 タルガなので幌外して走ると気持ち良いです。 いつかはガルフカラーにしたいです。 今は赤...
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