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イイね!
2012年08月18日

恒例行事迫る!キタ━(i|!゜∀。;)━!!! 

この時期の恒例企画となった健康診断前の禁酒&ダイエット(,,・`д´・,,)ノダーッ☆

またまたチャレンジしちゃいますよん♪もちろん一ヶ月。。

今年は週末のバイトがあるから誘惑多くてちょびっとばかし不安ぜよ↓

しか~し!店にはもちろんノンアルもあるわけでヶヶヶ( ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄)ニヤリ



今年の健康診断は9/19日なんで8/19から休肝日スタートじゃい!ガンバ!!o(`・д・´)oガンバ!!

19日(日曜日)かぁ…やっぱ20日(月曜日)からに決定(苦笑)

さぁ一緒に禁酒&ダイエットされる方いらっしゃいますか~?締め切り迫る(爆)

今宵はバイトだ!!頑張るぞ。゚+. figнт。゚+.(*・o・)ノ” ォ-ッ!!

明晩は休肝日前の宴っつ~事で乾杯の準備しといてね(オツマミupシチャウカモ爆)
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Posted at 2012/08/18 18:58:54

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この記事へのコメント

2012/08/18 19:10:43
バイト頑張ってくださいね(*^ー^*)
コメントへの返答
2012/08/19 13:18:37
頑張って参りました( *´艸)( 艸`*)ププッ
2012/08/18 19:11:28
頑張って下さい!

ちなみに私には休肝日はありません。
コメントへの返答
2012/08/19 13:20:17
やはり休肝日はないんだね(笑)

めっちゃキッパリ宣言してるしΣ(`∀´ノ)ノアウッ
2012/08/18 19:12:39
いよいよか(笑)

とか言ってる自分もそう言えば近々、健康診断だったっけ~(爆)

お仕事?バイト?
頑張ってね♪
コメントへの返答
2012/08/19 13:29:06
いよいよだ(泣)

健康診断怖いよ~。゚ヾ(´A`)ノ゚。ゥワァーン

ちんちゃんはウォーキングと言いつつ佐鳴湖徘徊していい運動してるよね(苦笑)

ちなみに金曜・土曜はバイトさ~(-゛-;)~
2012/08/18 19:15:01
あらまっ!
お水のバイトですか…?^^;

ワシも、禁酒しようかと思っちゃいるが、こうも暑いと、ツイツイ、ジョッキに氷をドバっと入れ、焼酎をナミナミに注ぎ、チュチュッとすすって…プッハー!( ̄ε ̄〃)bサイコー
コメントへの返答
2012/08/19 13:37:05
いやいやお水だなんてヽ(´o`;モシモシ?

普通にお料理やお飲み物の運び屋ですゎ(笑)

しかし熊さんそんなに飲んじゃってて大丈夫?

そろそろ奥様から渇が…ヘ(゚曲、゚;)ノ~ ヒィイイイイイ!!
2012/08/18 19:59:21
お疲れ様(^3^)/

バイト、頑張って沢山酒代を稼いで下さいね(*´ω`*)
コメントへの返答
2012/08/19 13:45:42
お疲れ様♪

バイトは酒代稼ぎじゃないっつ~の!プッププ━(-ε´-。)━ゥ
2012/08/18 20:17:19
ん~( ̄。 ̄;)

ダイエットしたいけど…


来週からですね(笑)
コメントへの返答
2012/08/19 13:51:15
サイトーさん痩せてるしダイエットしなくていいかと…

私は明日から禁酒だぁ。・>w<・。
2012/08/18 20:31:40
こんばんはです(^o^)

禁酒とダイエット、大変だと思いますが終わった後のお酒を楽しみにし我慢し頑張って下さいねぇ!!(>_<;)

応援してます…m(_ _)m

ちなみに、私は毎朝 ウォーキングしてますよ(^_^;)
コメントへの返答
2012/08/19 15:23:16
こんにちは( ´艸`)

禁酒をきっかけにダイエットもしちゃうようになったのであまり大変でもないんですよ(笑)

禁酒さえ続けばね(´゚Д゚)・∵.カハッ

禁酒中だけウォーキングする事はありますが毎朝とはエライ♪
2012/08/18 20:37:53
また今年もやるのね(笑)

って去年痩せてから戻っちゃったの?
コメントへの返答
2012/08/19 15:24:43
またやるの(笑)

でも去年から2キロ位しかリバしてないんだy(ヘ▽へ)yエヘッ♪
2012/08/18 21:26:29
ども

禁酒は、、、恒例行事だったのですか。。
知らなんた。。

ノンアルも、なれれば我慢できるよに
少し昔のよりは、、美味しくなってる感じ
です。。。

私は、一足お先に。。減酒&ウォーキング
再開してますよ~。。

体重は、、前回のダイエットから
 -10kG維持してます。
コメントへの返答
2012/08/19 15:28:27
ども

お見事です(*>艸*).*゚*

リバしてないなんて…素晴らしい♪

お先にスタートきってたんですね|д・) ソォ…

私も明日から後に続きますよん♪

お互い頑張りましょう(σ・ω・)σne!
2012/08/18 21:55:33
やはり、今…ダイエットと言えば

美木良介の ロングブレス でしょ手(チョキ)


でも、ノンアルも イイね!(*´艸`)…
コメントへの返答
2012/08/19 15:31:08
ロングブレス凄いよねw(( ̄ ̄0 ̄ ̄))wワオッ!!

番組見て少しやってみたけどかなり汗出る!!

筋肉にキク~!!って感じ♪

頑張ってみちゃおうかな( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ニヤリ
2012/08/18 22:26:42
おー、私も・・・ロングブレスダイエットしよーっと。

来週からね・・!
コメントへの返答
2012/08/19 15:32:39
あれ凄いもんねヾ(;´Д`●)ノァワワ

皆でロングブレス開始しよっか(笑)
2012/08/19 06:57:25
おはようございます
自分も風邪引いても 呑んでいたんですが
肝機能が検診でひっかかり
今では週に2回休肝日です
検診前1週間も休肝日です
コメントへの返答
2012/08/19 15:36:01
こんにちはヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

肝機能ひっかかりましたか…

やっぱ定期的に休肝日作るのが一番ですよね…(泣)

週2の休肝日って凄い♪ウリウリ(*´Д`)つ))´∀`)

2012/08/19 08:05:39
おはようございます

 今日が、ダイエット アルコール飲み納め

 飲み過ぎないように(笑)

 健康が一番
 
 恒例企画頑張って下さい

 応援してますよぉ~

 (≧∇≦*)o"ェィ(≧∇≦*)o"ェィ(≧0≦*)ノ"ォゥ!! p(*^-^*)q がんばっ♪
 
コメントへの返答
2012/08/19 15:39:37
こんにちは♪

そうなんです!!今日が暫しの飲み納め…

飲み過ぎ注意で美味しくいただきます( ´艸`)

ど~せ飲み貯めなんてできないし(笑)

恒例になっちゃったこの企画…

頑張るぞ~いo(・`ω´-+) ---☆Wink

2012/08/19 10:47:14
ドモデス☆

今日から開始スね(^^;

ツライ日々が続きますが、がんばって(^^)d
コメントへの返答
2012/08/19 15:40:59
ドモデス☆

明日から開始ですけど(笑)

さぁ呑兵衛さん一緒にガンバろう((ヾ(∀´* )コレコレ
2012/08/19 21:47:06
代わりに呑んでてあげますっ♪♪
コメントへの返答
2012/08/19 22:51:19
ウソ━━Σ(-`Д´-;)━━ン!!!

ヨロピクね(泣)
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