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イイね!
2011年02月25日

背筋痛・・・

今日も、仕事の後にパソコン教室に行ってきました~
ブルーな気分も、今日は、良くなりました。
話せたから、頑張ろ!

パソコン教室から帰ってきて、日課のジョギングと筋トレをしたのですが、今日は朝からなんか、背筋がはってる感じ。
故障かなぁ~?
日曜にカートの練習なのに(汗)

現在、体脂肪率が18パーセントですが、なんか身体が重い感じですね。
カートで脇腹を痛めて、1ヶ月あまり身体をハードなトレーニングが出来なくて、16パーセントからこの数値になって、なかなか落ちません~
断食すれば、一気に落ちるかな~?
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Posted at 2011/02/25 22:45:20

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