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イイね!
2012年08月18日

おはよう男子ごはん♪ ブヒ (^0_0^)

おはよう男子ごはん♪ ブヒ (^0_0^) おはようございます (^o^)丿

うちの分とお裾分け分の簡単料理♪

【糸瓜の中華風サラダ】・・・<追記>素材は糸瓜、胡瓜、人参、、ハム、ノンオイルの醤油ベースドレッシングに金ゴマをふって、仕上げに胡麻油を垂らしました。
味は完全に冷やし中華です (^^ゞ

【棒々鶏】・・・<追記>鶏ササミ肉を紹興酒で蒸し煮して冷蔵庫で冷やし、細く裂いておきます。
千切りのレタスの上にササミ肉を盛り付け、胡瓜の千切りをトッピング、ごまだれをかけてこちらにも金ゴマをトッピング・・・、完全にごまだれ冷やし中華味です (^^ゞ

味見し過ぎてお腹ィパーィ(笑)
ブログ一覧 | 料理 | グルメ/料理
Posted at 2012/08/18 09:22:55

イイね!0件



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この記事へのコメント

2012/08/18 10:01:13
うまそ~("⌒∇⌒")

食べたいですぅ
コメントへの返答
2012/08/18 21:21:13
こんばんは。

糸瓜は麺感覚で頂けるのでシャキシャキした食感を除けば完全に冷やし中華です。

満腹感があるわりにはカロリーオフなのでお勧めです♪
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