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イイね!
2011年02月25日

プチ努力日記(宣言後35日目)

プチ努力日記(宣言後35日目) 本ブログは備忘録兼自分への戒め用です。
従いまして、コメント等は不要です。

●今日
1 スクワット50回×3セット
2 通勤電車の中でかかと浮かせ
3 通勤電車の中でお腹を引っ込める
4 ジテツーで一生懸命走る(片道約15分)
5 いすに座る時は姿勢よく
6 昼食前に野菜ジュース

今年の1月から新規で配属された部下(嘱託さん)が「仕事で悩んで夜も眠れない」と言っていたので、仕事帰りに二人で一杯。
とりあえず部下の方も、飲んでる時は笑顔も出ていたので、しばらくは様子見かな(^。^)

なので、野菜ジュースは昼食前のみになってしまいました(^^ゞ


継続は力なり!
ブログ一覧 | プチ努力 | 日記
Posted at 2011/02/25 21:38:28

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この記事へのコメント

2011/02/25 22:37:03
こんばんは(((((☆∀☆)ノ

部下の悩みを聞いてあげるとはナントモお優しい┗|´Д`*||*´Д`|┛
カエル娘『ザクとは違う男は優しいな・・・』
ザクとは違う男『そういう言い方、嫌いです。カエル臭いし。』
カエル娘『そうだな。ちゃんとビオレUで洗おう』

お互いプチ努力頑張りませぅww
コメントへの返答
2011/02/26 22:07:04
こんばんは♪

隊長たるもの、部下の管理くらいできねば、メタボ脱出も危ういでしょう。

コメのカエル娘さんとのやりとりに爆笑
(≧▽≦)

ビオレUが出てくるあたり、通常の3倍笑えました!
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「泊まったホテルの「無料お渡し品」に「桜島の火山灰」があって爆笑!」
何シテル?   09/20 21:45
このトシながら人見知りが激しい性格なので、オフ会などは出席できませんが、それ以外の形で、できるだけ濃いお付き合いができるといいなと思っています。 なお、お...
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