2023年06月16日
新品だったわけじゃないんですけどね~
この2ヶ月、ガンガンにウォーキングしたのでソールが激減りしてボロボロに♪ww
ので、同じブランドの同類の靴を新調!
あ・・・ 体重も減りましたよ~ 5㌔♪
Posted at 2023/06/16 09:17:50 | |
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ダイエット日記 | 日記
2023年06月08日
ウォーキング始める直前の1ヶ月・・・
一日平均5000歩台でした~(滝汗
そして直近の一ヶ月の平均は!
なんと、プラス1万歩です~
明らかに体が軽い。体調が良い♪
これで血圧も下がってたら最高!
人間ドックまであと3週間。楽しみ楽しみ♪
Posted at 2023/06/08 22:52:17 | |
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ダイエット日記 | 日記
2019年06月30日
もう3年以上も経ったんだ~
激しくダイエットしてから・・・
あんなに苦労して落としたのに、実は少しずつ順調にリバウンドしてってます。(呆
ので、またやろうかな・・・ダイエットでも。
Posted at 2019/06/30 13:10:46 | |
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ダイエット日記 | 日記
2016年08月20日
Posted at 2016/08/20 09:23:11 | |
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ダイエット日記 | 日記
2015年12月31日
去年は2台の新たな出会いがあり、
2台をドナドナしました。
そ〜ゆ〜意味では変化無しの2015年。。。
が、身体的には人生最大の激変した年に!
もはやシルエット的には別人と言われます♪
安心して下さい! まだリバウンドしてません。
もうフツーに食事してますし、食べ放題も誘われれば(自らってのはさすがに無いけど)場が盛り上がる程度にはガンガン食べてますよ。
ただし、ジョキングはやめれない♪大晦日なのに今日も走っちゃった〜
そんな2015年、みんカラを通じてオンオフ問わず絡んで頂いた皆さんのお陰で楽しい一年になりました!ありがとうございました!
来年はみんカラ的に変化の大きな年になる予定です。
こんなメガgですが、よろしくお願いしますね〜\(^o^)/
Posted at 2015/12/31 17:47:54 | |
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