こぶらのブログ一覧

ＬＥＭＳさんにて、ドアミラーカーボン（ウィンカー付き）を取り付けました。
仕上がりがすごくきれいで、とても満足してます。
これはいいぞー。

昨日は飲みに行ったのに写真を撮るのをわすれました。
今日は家ですが写真を撮りました。
今日は焼きそばとベーコンエッグです。

昨日は新宿で飲み会でした。
友人が急遽北京に赴任することになり、壮行会をひらきました。久しぶりに集まったので大変盛り上がり、写真を撮るのをわすれました。
５人参加でしたが、ひとりは１０キロ以上のダイエットに成功しメタボ脱出に成功しました。もう１人はマラソンを始め、先日の東京マラソンに申し込みしましたが、抽選に外れたそうです。今度３０キロマラソンに挑戦するそうです。みんな健康に気を使ってますね。
私もダイエット頑張らなくちゃ・・・

今日は甥っ子姪っ子と回転寿司です。

金曜日の夜に、久しぶりに腹筋をしました。
そんなにハードにやったわけじゃないのに筋肉痛です。
土曜日はぜんぜんなんともなかったのに、
日曜日の午前中くらいから痛くなり始めて今でもまだ痛いです。
お腹の下のほうと太ももが痛いです。
まともに起きることができず、一度腹ばいにならないと起き上がれません。
歳だなー。