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2015年07月28日 イイね!

公園でトレーニング

公園でトレーニング


行くのは朝か夜 暑いからね




公園では動画みたいな事やってます






軽く園内走って温まってきたら鉄棒、疲れたら小さい丘上り下りしたり
なるべく心拍落とさないようやってます

どうも長い距離を走るのは苦痛に感じちゃうんだよね



そんなある日(つか、三日ほど前)、テクテク走ってたら「COWさんですか?」

って知らない人に声かけられてビビる



うぉ~ 初めてだわぁ~ 汗出る~ いや、もう出てたw



ってよくよく聞いてみると知り合いの知り合いさんでした

ま、同じ市民だしね 驚くほどでもないか

いや、でも驚いたなwww
Posted at 2015/07/28 17:35:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2015年07月25日 イイね!

これはアリ?ナシ?

これはアリ?ナシ?暑かったね

午前中、ちょっとだけ仕事してからジム(しばらく行けてなかった)

天気いいから日焼けしたいけど、川、行く時間無いし車で5分ほどの臨海公園へ行った


公園で半裸


50間近のオッサンが半裸


モッコリわかるのに半裸


これってアリ?





オッサンだから割と平気なんだけど、一般的にどうなんかね?


ちなみに周りに人は少ない


いても釣り人とか散歩してる人位





日焼けした日はよく眠れる
Posted at 2015/07/25 22:23:08 | コメント(3) | トラックバック(0) | どうでもいい話 | 日記
2015年07月23日 イイね!

10回で1円・・・

youtubeの原稿料です

私は2009年から投稿してます

私もれっきとしたyoutubeパートナーで、アカウントステイタスはすべて取得しています

で、総再生回数はこれ

6年間で約300万円位貰ってます



















なんてウソですけどね

6年間で30万回 なので3万円位ですかwww

しかも、収益受取してません
(動画にCM入っちゃうとウザいでしょ 音楽挿入すると強制的にCM入っちゃいますけど)

車関係と蹴上がりのコツがいい成績残してます




実は今、仕事が仕事にならずに「どうすっかなぁ・・・」状態なんでこんなん調べてみました

最低、15万円/月必要とすると再生150万回・・・

有名youtuberのヒカキンとかはじめしゃちょうの動画見て、何が面白いのか理解できない(むしろ嫌悪感さえ出てくる)俺には無理なんやろな




スキー界で有名どころのサロモンでさえ、プロスキーヤープロカメラマン使って危険な動画撮って10万回超える動画って少ない位だし

youtubeで生活なんてできないね

だけど、動画作るのってソコソコ面白いよ

パジェロミニ、エンジンスワップするならぜひとも動画に収めてうpしたいな




10回1円・・・俺の仕事とあんまかわんねぇなwww


【追記】
翌日、ほぼすべての動画を収益化してみました
どうなるかちょっと楽しみです
Posted at 2015/07/24 00:33:26 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2015年07月21日 イイね!

背中(首)痛い

背中(首)痛い土曜日、夕方ウツウツしちゃって寝過ごした

急げば公園で鉄棒やってそれからジム行けばなんとかなりそう
(ジムは9時まで)




自転車立ち漕ぎでウォームアップかねる

さっそく公園につく

自転車で必死こいて来たからランニングはせんでいいやろ
と、いきなり鉄棒にぶら下がりマッスルアップ・・・

一発目引いた時「ピキーン」と軽く背中に来た

「あ、こりゃイカん」

とすぐにヤメて肩回したり、肩甲骨寄せたり




なんか引きつった感はあるけど大した事なさそうなんで鉄棒はやめて、ジムに行く

今日は胸の日押す日

恐る恐るベンチでバーベル上げてみる

あ、痛み無し(少し怖いけど)

その後もトライセプト



インクラインやっても痛み無し



その日は違和感あるものの、普通に寝て・・・



起きたら激痛なんですよ!



起きて目覚まし止めようとなんかした瞬間背中、っつーか首か?に激痛が!

「あーまたや」

こうなると起き上がるのも寝返り打つのも大変で、手で首を持ちながらの「イタタタタ」とうめきながらの生活になっちゃう

車に乗っても左右確認が大きな負担になる位

今日で三日目でだいぶ良くなったけど、なんなんだろうね コレ




以前はベンチで一発目上げた時、後部座席の物を取る時、シャワー浴びてる時とかいつでもどこでもなっちまう

まぁ、経験で三日四日すると自然に治ってくるの知ってるからあわてないけど。

腰もいわすとアレだけど、首もつらいね

今度からはしっかり体温めてやるようにするよ
Posted at 2015/07/21 08:21:21 | コメント(3) | トラックバック(0) | 鉄棒 | 日記
2015年07月17日 イイね!

荒野の43年 洞窟オジさん (加村一馬)

荒野の43年 洞窟オジさん (加村一馬)行きつけの図書館にはなかったので少し離れてたけど借りてきた

面白かった 一気に読んでしまった

簡単に説明すると実話物で、親の虐待から逃れるため、13歳で家出して、野山ですごしていた人の半生記

まぁ半分サバイバル物なんだけど十分楽しめた



昭和初期とかじゃないからね

発見されたのが2004年だからつい最近までそんな生活してたんが驚き


愛犬「しろ」と洞窟ですごし、ウサギや猪を捕ったり、クマに襲われナタで反撃したり、死にたくなって富士の樹海をさ迷うも2体の自殺体を見て生きようと考え直したり・・・


後半、人里近くに降りて来るんだけど、それでも話は面白かった


割と活字も大きめで老眼の私でもメガネ無しでなんとか読めましたw

今は障害者施設で指導員をしてるそうです



ま、俺も今、全く仕事になってないからそのうち山で生活するかもwww

無理やろなぁ・・・
Posted at 2015/07/18 17:45:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 本 ビデオ 映画 | 日記

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時々山と岩  たまにスキー  ちょっぴり筋トレ  少し走ったり  まれに失踪  ネット依存症  50を過ぎてから老眼で困る事が増えましたw 更...
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