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イイね!
2011年08月07日

ラフティーヨガ 初体験

ラフティーヨガ  初体験 本日は、早起きをしてサイクリング…

途中、以前より気になっていたラフティーヨガ(笑いヨガ)に行ってきました。

どんなものか全く知りませんが、初参加…

公園の芝生に集まり皆さんでサークルになり始まりました…

医学的にも実証された、ヨガ、呼吸法という事です…

いきなり笑うのですが… これがむずかしいですね…

以前、研修会などで経験はしているものの、実践はむずかしいですね…

約1時間弱行ない、無事に終了…

来週も頑張って来てみようかな…(笑)


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Posted at 2011/08/07 12:57:35

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この記事へのコメント

2011/08/07 15:02:46
ドモホルンリンクルるんるん(´・ω・`)ノ

ノリはアニマル浜口の
「気合いだ!ワッハッハるんるんウッシッシ
みたいな感じですかねexclamation&question冷や汗

ノリノリダネ(´・ω・`)
コメントへの返答
2011/08/07 20:02:09
ドモフォルンでございます…

妻に話したらそんな事話しておりました…

来週は家族全員で参加してみようかと…(笑)

みんカラは車の話じゃないと、

リアクション薄っ!!!!
2011/08/07 22:31:57
どなたでも無料が嬉しいですね♪
コメントへの返答
2011/08/08 18:56:11
あんまんぱんさんも是非!!!!

昔のギャルがいっぱいです…
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水不足が心配!!!!」
何シテル?   06/15 20:54
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