ドリスコルのブログ一覧

5/22（日）に岡山県であった「吉備高原ＭＴＢ大会」に
参加してきました～

当日は、天気予報どおり雨！まあＭＴＢではべっちょない
コンディションなのでしょうか？
しかし、会場に近づくにつれ雨足が強烈に…
受付・試走ではすでにビショビショになってしまいました。
しかもコースには木の橋が計４つあるのですが、
苔だらけで試走で転倒して橋桁に体を
強打！してしまいました。なんとか立ち上がれたので
そのまま一周試走完了。すでに右肩、右足の付け根を
打撲です（笑）

その後すぐにビギナークラスがスタート。
出番です。４周6.8キロを上り下りの山遊び～
バンクを使って行く下りや、
降りて登らないといけないところもあり、
ぬかるみで強烈なすべりでした。
そんなこんなで上りでええ調子で抜かしていったんですが、
最終週でまたもや橋で転倒＾＾オフィシャルの人に「またやったな～」と
言われる始末…こんどは左打撲で左肘～手首までえぐれて、
血まみれでゴール…当分スイムは自粛になりそ～です（悲）
まあなんとか入賞できましたのでよしとしましょう。

そのあとは寒かったですが全身の泥汚れ、傷を水を
ぶっかけてきれいに。心臓が止まりそうでした、マジで。
周りのみんなは笑ってましたけどね～
雨も上がり、午前中で切り上げることにしました。
途中のＰＡでカフェインを注入してなんとか眠気をぶっとばして
無事帰路へ～で、仕事でした。
主催者・スタッフ・参加者の皆様、お疲れ様でした！！

先日、吉備高原ＭＴＢ大会に行った際の、

山陽吉備ＰＡ（上り）にて、なんとトイレの電灯に

ツバメの巣が～

なんとも微妙な図ですが、ほのぼのしましたね～

さてさて、本日は予定通り6時起床・7時出発で
セントラルサーキットを越えてマックスバリュ中町を
ポイントに往復です。朝起きたら肌寒かったので
上は長袖インナーを着て、上下半袖・半パンにて出発。

河川敷駐車場にてＮ氏と合流、今年はＮ氏、
気合入ってます、どうやら本気のようです。
Ｎ氏、一般的に見ればいいところまでは来ていると思います。
さて、お決まりのごとく河川敷～見土呂～小野～鴨池～
加西～西脇～多可町を越えていきます。
今日の目標ペースは久々なので、ave25キロくらい。
往路、復路ともにアップダウンがありますが、どうやらＮ氏は
登りが苦手な様子。私は苦手ではないですが、得意でもありません。
で、困りに困ったのが花粉？（黄砂？）目が痒く、くしゃみも…
これにはほんと、まいりました。
走行時は、ペダリングとフォーム、トルクのかけ方、呼吸等、
適当にならないようになるべく意識してライディング。
やはり、まだまだですねえ…

しかしながら今回も事故・怪我もなく無事走行、ありがたいことです。
（体はヘロヘロでしたが　笑）

走行距離　90キロ
走行時間　3時間9分
ave 28.2

河川敷まで帰ってついでにラン開始。
8キロをキロ4分後半～5分で流して終了。
久々の楽しめたトレーニング、お疲れ様です！！

忙しさにかまけてみんカラ・練習ともにご無沙汰。
皆様お久しぶりです。

そろそろ気合入れないとあかんので
明日はお客様のＮ氏と久々に時間をかけて
ロングトレーニング、いわゆるエアロビックですね。

でも…体動くかな？

ピシっと行って来ます！！