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イイね!
2014年02月07日

ダイエット途中経過~?

ダイエット途中経過~? 正月明けから始めた
鍋ダイエット

ちょうど1ヶ月たちました

この間、晩飯で白米はほぼ食べず
野菜中心の鍋のみ~
それも水炊きで、しかもつゆとかにもつけず~

1ヶ月前の体重が68.8キログラム

っで今がこれ
62.6キログラム

人生マックスの体重(服を着ると限りなく70キログラム)
から

マイナス6キロ強!

あとは腹筋とかで弛みをなくすだな、と♪
ブログ一覧 | 食事 | 日記
Posted at 2014/02/07 08:53:09

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この記事へのコメント

2014/02/07 09:58:56
健康診断で保健師の元ダイエットに励んでましたが、せっかく落とした七キロも年末年始でリバウンドしました(笑)
今年の健康診断でもまた監視下になりそうです
コメントへの返答
2014/02/07 22:51:49
そうなんですよねぇダイエットだけで
体重落とすとリバウンドがあるんですよねぇ
私も以前、脂肪肝でその時もダイエットしてました....
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