• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2011年08月07日

最近は!

物欲もほどほどに、運動欲が芽生え始めてきました(⌒‐⌒)

というのも、今月健康診断があるからです!

まあ~俗にいう”メタボ”なのです(>_<)

ビール大好きで、毎日晩酌してるのでその結果、お腹が『ポッコリ』!!

出てきて参りました。

ビールは控えて、糖質ゼロの発泡酒等に変えているのですが、やはり

ここは、有酸素運動と筋トレの併用で、何とかお腹を少しでも

引っ込めたい一心で、時間のある時は早朝からウオーキングを約1時間して

ストレッチして、腕立て、腹筋等して引き締めたいと思っている次第です。

継続は力なり!ですね。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/08/07 18:28:16

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

86 レンタカー
DORYさん

フィリピンからの帰国報告会
naka(=^・^=)さん

立ちゴケは、もうイヤっ!(~▽~@)
エイジングさん

スパイダーオフ会 フレフレ幕張待ち ...
Velizyさん

もん太ハウス
むさすけさん

【注目part42❗】プチっとサテ ...
シン@009さん

この記事へのコメント

コメントはありません。
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「明日はツーリング🚗💨💨💨
朝、早いのでおやすみなさい🌃💤」
何シテル?   11/04 22:30
サブ君です! 4輪 FF車 ZC32Sスイフトスポーツ monsterスポーツ福岡 Ver ZERO仕様☆ 通勤快速kunios号 MR車...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/11 >>

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

リンク・クリップ

スズキ スイフトスポーツ kunios号 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/09/04 00:34:23
Style-Bay Final F1マフラー 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2017/07/23 12:56:50
【動画】 KEDRON & The Gall Boys Australia 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2014/11/20 06:31:47

お友達

色々な情報を交換しましょう~(〃⌒ー⌒〃)ゞ
54 人のお友達がいます
AMR2012AMR2012 * Hide.KHide.K *
メカトトロメカトトロ * ぽぽろん231ぽぽろん231 *
ベイサベイサ ろこもこぴー助ろこもこぴー助

ファン

7 人のファンがいます

愛車一覧

スズキ スイフトスポーツ kunios号 (スズキ スイフトスポーツ)
スバルフォレスターSTi 以来のMT車 そしてMAZDAベリーサ以来の新車✨ 2017 ...
ヤマハ ビーウィズ125X ヤマハ ビーウィズ125X
2011.11.13(日) 中古車購入 乗り出し距離1334km 極上車でしたので、見 ...
アウディ A4 (セダン) アウディ A4 (セダン)
追記 2017.3.11 スイフトスポーツ導入にあたり 遠出専用車になりそう~ スイスポ ...
三菱 アイ 白豆ちゃん🎵 (三菱 アイ)
納車待ち 追記 年式:H22年 グレード:T ボディーカラー:ホワイトパール ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.