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せっきぃ(555のブログ一覧

2017年08月31日 イイね!

26ヶ月経過

26ヶ月経過今月も体重が増加・・・。

先月中旬に60kgを超えた体重を、何とか58kg台まで戻したのですが、お盆休みを挟んで2kg増えてしまいました^^;

ここ1年半程、仕事から帰宅した後はサイドステッパーを踏んでいなかったのですが、これは本当にマズイと、お盆休み後からは毎日踏む様にしていますが、果たして2年前の様にグングンと体重を減らせるのか?




●2ヶ月に一度の血液検査の結果
 採取日'17年7月12日 
 ・LDL-コレステロール:134mg/dL (正常値は70~139)
 ・HbA1c(NGSP) : 6.0%  (正常値は4.6~6.2)

ヘモグロビンA1cの値も徐々に増えてきた・・・。
Posted at 2017/08/31 13:05:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記
2017年08月29日 イイね!

ローストビーフ丼

ローストビーフ丼今日のお昼はカミさんを伴って石巻へ。

まだ行った事のない、昨年11月に立町にOPENした「石巻ASATTE」か、6月末に中央二丁目にOPENした「いしのまき元気市場」に行ってみようかと、Googleで検索したらASATTEの方は定休日だったので、元気市場へ行ってみる事に。

11時半過ぎに自宅を出発。

げんき市場周辺の道路は工事中なので、やや離れたコインパーキングに駐車して歩く事にしました。
(¥3,000以上の買い物で1時間無料、¥5,000以上で2時間無料の駐車場サービス有り)

11時55分頃いしのまき元気市場に到着。


駐車場も空いていて、これなら直接車で来ても良かったなと思いながら入場・・・。

!?なんと8月29日は臨時休業日でした(泣)

という訳でそのままコインパーキングへ戻ります。(10分も止めていないのに駐車場代が・・・。)

じゃあお昼はどうしよう? とは迷わず、前日に「29日はイオンモールのフードコートにあるローストビーフ丼のお店が肉増量なので、ローストビーフ丼にしようか?」と半分冗談で言っていたので、イオンに行く事に即決。

イオンに到着後、色々な売り場を覗きながら、12時40分ごろに2Fフードコートの「ローストビーフ星」へ行くと、そこそこ行列ができていました。

メニューはローストビーフ丼オンリー!

ローストビーフの上に乗せるのは、「卵黄」か「パルマンティエ(ジャガイモのムース)」が選べます。
(他に大根おろしとポン酢もあり。)

合わせるヨーグルトソースも3種類から選択。(詳しくは画像を拡大してネ)

注文は並盛¥790(税別)に卵黄、ヨーグルトソースにしました。

20分程並んでようやく頂きます!


やわらかいローストビーフに、甘辛の醤油?タレとヨーグルトソースが合わさり(゚д゚)ウマー
それに卵黄を崩すと味がマイルドになりつつ、見た目の美味さ割増です。

ご飯とローストビーフをイイ感じの割合で食べたつもりですが、ご飯が無くなった時にローストビーフ2枚ほど残っていました。これが29%増量分でしょうか(^^♪
Posted at 2017/08/29 19:23:40 | コメント(2) | トラックバック(0) | 食べる | 日記
2017年08月27日 イイね!

狙い通りのB

狙い通りのB今日はスバルお客様感謝デイ。

夜勤なので午前中に宮城スバル石巻店へ顔を出してきました。

無料愛車点検やオイル交換半額といったサービスをやめたせいか、店内はそれ程混雑しておらずやや拍子抜け。
みんな松島基地の航空祭にでも行ったのかな?

感謝デイではボクの車の12ヶ月点検と、カミさんの車の6ヶ月点検を予約。

来場プレゼントのくじ引きは、ボクもカミさんもB賞の「SUBARUオリジナルLEDランタン」。

カミさんとB賞が当たるといいねと言っていたのですが、まさか二人とも当てるとは^^;

箱には単3乾電池3本使用とありますが、ソーラーセルも付いており電池が無くても使えました。

Posted at 2017/08/27 12:47:37 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2017年08月26日 イイね!

【PS4】ドラクエ(DL版)買ったった

【PS4】ドラクエ(DL版)買ったった先月発売した話題のXIでもなく、先週発売したオールインワンパッケージのXでもないIIIですけどね^^;

ドラクエはI~Vまでしかプレイした事が無くて、過去タイトルのリメイク版も未購入。
PS3でドラゴンクエストヒーローズ、PS4で同IIをプレイしたくらいかな。

という訳で28年ぶりくらいでドラクエIIIを始めます(^^ゞ
(FCでの発売は1988年だったけど、友達から借りてプレイしたのは1年後。謎解きに詰まったら教えてもらえるからと、DQII以降はあえて1年以上経ってからプレイしていた。)

いや~懐かしい、頭の中に鴻上尚史の歌声が響いてくるわ~ ←それってEDテーマ曲だろ!

↑YouTubeに上がっていた。当時ラジオでしか聴いた事が無かったんだよね。うーんインターネットってスゴイwww

って、さすがに今時のゲーム機用に出るからドット絵じゃないんだね!?




RPGで付ける主人公の名前、男ならレオーネ、女ならアルキオネってのがボクの定番だったけど、DQIIIは4文字までなので、2周目で女主人公を選ぶ際に付ける名前に困るな^^;

とりあえずマイアが有力候補かな。

ルイーダの酒場で登録する仲間の名前もどうしよう・・・。
Posted at 2017/08/26 23:32:03 | コメント(3) | トラックバック(0) | おもちゃ・物欲 | 日記
2017年08月25日 イイね!

ウエークアップに萎える

ウエークアップに萎える昨日、8月24日の河北新報朝刊にWake Up, Girls!の仙台観光リーフレットの記事が載っていたのですが、
見出しに大きく“ウエークアップ”と書かれていて何だか萎える(-.-)

新聞記事を画像に残しておこうと思ったら、既に家人に纏められて無くなっていた・・・

電子版の河北新報記事にも朝刊記載と同じ本文があるので、ウエークアップの字が見えるけど、実際の新聞紙上のインパクトの方が大きかったな^^;

<WUG!>新シリーズ機に仙台観光をPR

件のリーフレットとは、8月5日のWUGちゃんLive仙台公演に行った際に、AEON仙台店とJR仙台駅2階の市観光情報センターで貰って来たヤツです。
Posted at 2017/08/25 22:03:59 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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