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イイね!
2016年10月12日

一昨日〜昨夜に掛けてポケGo 10kmジョギングetc

一昨日〜昨夜に掛けてポケGo 10kmジョギングetc 先ずは貞子2のスタッドレス相性
13インチ用ディスクなのに純正13インチアルミが履けないとホンダカーズで言ってたな
NAに比べてキャリバーが大きいからだそうな?




フムフム・・キャリバーとホイールの隙間が2mm程度である
小石挟まらなきゃ良いのだけどね
舗装路ではOKだろ

梁川で・・ピクシージムに預けてきた

まだ帰って来ないな?
ここの所は毎日10km ジョギング
昨日は阿武隈川の堤防 往復で10km

10km未満でジョギングしないとな

総合体育館から、ここまで

途中はポケモン出て来ないorz

何も無い

戻る途中


オバサン要らねぇ・・博士に送る

PM9:00
あらっポケGo仲間が増えてるの?

家に帰る途中でピカチュー生捕獲

PM9:27分だった
確か前回もPM9:30頃だったような?
こんな時刻に出るのかな?
一昨日、すたみな太郎で肉を1kg食ったら胸焼け
肉の質が悪いからか?

消費カロリー 655Kcal
でも薬局で、お菓子 638Kcal

夜食は何時もの半分

体重-0.2kg
すたみな太郎で1.5kg増えたから全く効果無しでした
今日は、どうしよう
10kmタマゴは、あと3つしか無い
2kmタマゴからはズバット(こうもり)・・要らねぇ

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/10/12 06:23:47

イイね!0件



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この記事へのコメント

2016/10/12 06:41:37
ポケモンのためとはいえ、ずいぶん走れるようになりましたね(^o^)
今年のマラソン大会は大丈夫そうですね!

私も頑張って走れるように戻さなくては(^^;
コメントへの返答
2016/10/12 07:09:37
いやいや時速10km未満だと完走ギリギリですから
普通 AV=11km/hくらいで走ると思います
10km未満て本当に走り難いです
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780gでした」
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