ガングリオンでは無いかと？

膝の半月盤（皿）の側に出来てしまったシコリ・・
まるで軟骨のように硬いです
２ヶ月くらい前からです
何処かに膝を、ぶつけたのかな
整形外科で見て、もらったら骨には異常無いらしい
でも痛いですｗ

銭が無いのでMRI撮れないので仕方無く、そのまま放置してますｗ

身体を動かさないので腹は膨らむ、ばかりなので
少しサイクリングして来ました

ブルベでも良く言われる事ですが
１００ｋｍ走るのに１０００円前後掛かります
まあ腹も満たすので実際には半分程度だと思います

燃費を良くするためにはカロリーのコスパに優れた食品を選ぶか
特売品　半額セールの処分品を食うしか無いです
そんな訳で薬局に寄りました
６１円のパン（ぶどうパン（小６個入り））と68円のスポーツドリンク買いました
それでも合計カロリーは500KCalは有るので
片道30km程度なら十分過ぎますｗ

峠でハアハアして見ました
ここが一番キツいです斜度は８％弱ですが速度は13km/h弱しか出ませんでした

相馬を走ってます
これは何でしょう紅梅では無さそうです

イオンタウンに寄りました
放置自転車です・・

あっ２年前に有ったサドル無しのママチャリが未だ有るよｗ

相馬の自販機は何処も価格が震災前と同じで安く無かった
仕方ないのでイオンで１００円しないドリンクと100円のアンパンを買ったよ
丸森・角田の自販機の値段は今時の価格

このタイヤ　走行　１０、２００km(冬の分のー２０００ｋｍ忘れてた）
まだ逝けそう・と言ってもケーシングの糸が所々出てますｗ

パナレーサーのものから比べたら優秀です空気圧ノーマルなのが残念

Max Speed 下り　54.2５ｋｍ/h
平地　40km/hちょいしか出せない（リアの空気圧低い）
走行距離　 ６１ｋｍ
往路　AV＝22.8km/h
総合　15.8km/h ポケGo＆サボってたから
これじゃ痩せないわ！
膝は何とも無さそうｗ