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2010年12月04日 イイね!

粉の効き目。。。

粉の効き目。。。禁煙・・・断煙っと言った方が良いのか。。
っを実施してヒト月ハンが過ぎました。

切っ掛けはタバコ値上げも理由の一つだが、いよいよ喫煙環境が厳しくなってきたからです。
職場ではほとんどバッシィングに近い感ありでふよ(笑)。

そんな中、やっぱり吸いたい気分は払拭出来ず。
ガムは大量に身の回りに転がってます(爆)。
体重は3Kg増加。。(汗)。
キシリトールは多糖類のため吸収しないはずなのに体重増えたのは何故か・・・と調べてみたら。。
一般のキシリトール含有と歌っているガムは単糖類(ブドウ糖)を3割ほど含まれるらしい。orz
歯科用のは100%みたいですな。

ボキの場合はニコチン中毒組ではなく、習慣性の口惜しいタイプなのでハッカパイプを購入。
ハッカ香料の結晶・・・粉状のブツ(爆)。
子供だましみたいだけど、、これでシノぎます!。

ボキの周りで今回に断煙したお方はかなりおり、今のところ全員継続中・・・。
三ヶ月が勝負かな。
Posted at 2010/12/04 17:33:35 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

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