ストイックスイッチを押してしまった！

皆さんあけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

ストイックスイッチ・・・毎日をストイックに過ごすようになるスイッチである。

このスイッチを1月9日（月）に押してしまいました。
1月9日（月）・・・ランニング5キロ、水泳クロール2.5キロ、腹筋100回、腕立て伏せ100回、3本ローラー40分
1月10日（火）・・・ランニング5キロ
1月11日（水）・・・水泳クロール2キロ
1月12日（木）・・・ランニング10キロ
1月13日（金）・・・水泳予定

正月ボケが吹っ飛ぶようなトレーニングをやっております。長時間残業をしない限り続くと思います。

今年の第1目標はトライアスロン、ミドル・ディスタンス（スイム2.5kmバイク80kmラン20km ODの約2倍）
およびロング・ディスタンス（スイム4.0kmバイク120kmラン30km ODの約3倍）
に挑戦しようと思います！

この関係で年始からフルブースト状態でトレーニングに打ち込んでいます。

さて、今年の目標ですが現在考えているもの
・吉備路フルマラソン　4時間半切る
・晴れの国岡山7時間エンデューロ出場
・トライアスロン　ミドルディスタンス、ロングディスタンス出場、完走
・倉敷トライアスロン出場、完走

まだ増えるかもです。

今年も全力を尽くします！