眠い(=_=)

これだけ暖かくなってくると運転中の車内が適温にぽかぽかあたたまり、睡眠時間が足りている時ですらちょっと眠気がおそってきてしまいます。
さらに、寝不足だとそれが大変なことに((+_+))
通りすがりのサービスエリアや道の駅、コンビニの駐車場などで10～15分程度でも寝られれば復活しますが、そんな時間も無い時はひたすらガムに頼っています。

コーヒーを眠気覚ましに飲むという方法もありますが、私はコーヒー自体が苦手。
さらに、目が覚める系のカフェインが濃そうなドリンク剤（メガシャ○、眠○打破など）を飲むと心臓のドキドキが激しくなり、目が覚めるどころかぐったりしてしまいます(>_<)
確か固いものをバリバリ噛むのも効果があったと思いますが、おせんべい片手に運転するのも大変だし、ダイエット中にそんな大量に食べられないし・・ということで、「ガム」にいきつくんですよね～。

他にもっと継続性があってお手軽な眠気覚ましの方法ってないんでしょうか？？
出来ればコンビニやサービスエリアなどで簡単に手に入るものだとありがたいんですけどね(^_^;)
食べ物や飲み物でなくても、このツボを押すと目が覚める！なんて便利なものがあればそれが一番お手軽で実用的かも・・
手や足などをつねってみても、痛みで一瞬目が覚めるだけで継続しないからなぁ(~_~;)

良い情報、お待ちしております。
よろしくお願いいたします<(_ _)>