ハッシーＴＹＰＥ R FD2のブログ一覧

今日は、長女の保育園が遠足だったので自宅で次女をみていました(^_^;)

本当は、自分も遠足に行こうと思ったのですが掃除に洗濯、などなど忙しかったので諦めました(ｰｰ;)

一通り家事が終わり、子供をお昼寝させて小休憩(^_^;)

そのあと、近所のホームセンターへ行ってきました。

午後15時ゴロ、遠足から嫁さんと長女が帰ってきました(^-^)
二人とも疲れていて晩ご飯を作る気力がなかったので、元気になるために
焼肉屋さんへ行ってきましたp(^_^)q

久しぶりの焼肉でした☆
カルビ中心に注文、ゴハンと一緒に食べる肉って最高ですね(o^^o)

中性脂肪が心配ですが、久しぶりの焼肉だったので食べちゃいました(^◇^;)

本日、SAB大宮へ無限フェアーに行ってきました☆

今回は、地元が近いFD2乗りのHARU!さんと、CL7乗りのヒヤアツさんと一緒に変態走行して行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ
AM9:00に近所のガソリンスタンドに集合しまだ小雨が少し降っていましたが、汚れを拭き取り、雑談をしながら出発(^^)
途中、コンビニで休憩を入れながら順調に走行し1時間半ぐらいで到着しました( ´ ▽ ` )ﾉ

すでに、フェアーは始まっておりフル無限エアロをまとったFD2、FN2、CR-Zが展示されていましたd(^_^o)

今回、自分は前々から気になっていた「クイックシフター」を装着するために事前に予約を入れておりました(^^)
到着してスグにスタッフさんに予約してたものです...と、話しかけました。
当日は、ピットもかなり混んでいたので作業に入るまで20~30分かかりましたが、デモカー見たり店内を物色したりして時間を潰しておりました(o^^o)
あと、事前に用意してあった「鬼薬莢」も一緒に付けてもらいました☆

装着完了後、少し乗りましたがかなりスコスコとシフトが前より入るようになりました(^^)
シフトの動作が短縮されたので、運転しやすくなりました☆
これは、付けて損はないと思われます☆
で、自分の今回の弄り話はこれでおしまい☆

今日、一緒に行ってもらったお二人様（被害者）が大変な事に...（笑）
(＞人＜;)

まず、ヒヤアツさんは話しを聞くと、とりあえずは今回のフェアーは特に購入するものはなかったのですが、自分とHARU!さんが無限のフェアーにまんまとヤられてしまったので、誘われて
無限オイルを逝ってしまわれました(o^^o) しかし、丁度オイル交換時期になっていたとのコトだったので、試していただきました☆フェアーの特権でオイル交換で無料で無限オイルフィルターが付いてきましたd(^_^o)
交換後、帰宅途中でコンビニにより
オイルのインプレを聞くと、やはり高級オイル☆ 低中速の伸び、エンジンの回転が良くなったみたいです(o^^o)
自分もいつかは試して見たいオイルでした☆

そして、今回の一番の被害者？（無限さん、SAB大宮店さんの売り上げに貢献した）はHARU!さんでしたヽ(；▽；)ノ
これは、かなり突発的なコトだったので自分が説明するよりも直接、HARU!さんのブログうPを待ちましょう(^◇^;)

たのしみですね(￣▽￣)

と言う感じで、今回の無限フェアーの餌食になった三人は、それぞれ満足いった感じになったのでよかったと思いますd(^_^o)

いまさらですが...

付けようと思います(o^^o)

鬼薬莢

先日、会社の健康診断が行われ
その結果がきました^^;
肥満度、聴力、視力、糖代謝、血液一般、脂質代謝、肝機能、尿一般、心電図、胸部X線、 など検査しました。

一通り問題なかったのですが、
「脂質代謝」に問題ありでした(･_･;

自分の年齢、身長、体重など計算すると基準値 中性脂肪（50~149mg／㎗） なのですが、273mg／㎗ でした...

だいたい最近まで150mg／㎗でした(･_･;

それが、約1.5倍も上がっている...

医師からのコメントからも
精密検査または医師の治療が必要と書いてありました(＞人＜;)

やはり、最近、ラーメンやいろいろ甘い物を食べ過ぎたツケが今になって回ってきた感じがします（；＿；）

うちの嫁さんが看護師なので、結果表を見せたら「運動不足だね、ダイエットしなさい」と言われました(ﾟoﾟ;;

その通りです... 毎日仕事で帰宅すれば
子どもの世話、運動らしいことがこの3年してませんでした。

これは、改善していかないといけないと思いまずは食生活からと考え、
いまCMでも宣伝している高濃度茶カテキン入り黒烏龍茶を買ってきました(ﾟoﾟ;;
毎食飲むのがいいみたいなのですが、かなり高い飲み物なので、とりあえず夕食だけに飲むことにしました☆
味は普通の烏龍茶を少し濃くした感じです(^-^)
美味しかったです☆
あと、キノコや野菜を中心に食べるコトにしました(o^^o)
食生活はこんな感じで行こうと思います☆

あとは、運動ですが時間が限られているのでとりあえずはストレッチや腕立て伏せ、腹筋、スクワットなど狭いスペースでもやれるトレーニングを始めて行きたいと思います☆

それと、みん友の方々が自転車（ロードバイク）？を乗っている人が多いので自分も自転車に乗ってみたいと考えています。
どなたかダイエットに向いている自転車を知っている方がいらっしゃいましたら、教えてください(＞人＜;)

こんばんは(^^)

暇だったので、子供の腹巻をかぶってみました(^-^)

みんな面白いと言ってくれました☆

お父さんは、毎日大変です...(￣◇￣;)